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先無氧再有氧 力甩過年肥
(健康醫療網／記者郭明琪報導) 農曆春節最容易大吃大喝，若擔心體重因此爆表，不妨可以多做運動消油脂；中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁指出，運動分為有氧和無氧運[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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失眠引起口苦口臭 食療方有效
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你會有口乾、口臭與口苦的問題嗎？雖然是很常見的小毛病，又似乎很難為外人道，但卻會讓人很容易就發覺到；其實，中醫針對口乾、口臭與[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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經常吃「菠菜」的人有福了! 原來功效這麼好～ 歡迎分享～
菠菜含有一種類似胰島素的物質，可穩定血糖。另外，菠菜中的膳食纖維，可以促進胰腺分泌和腸道蠕動，幫助消化。 （圖片擷取自美食庫）健康吃法菠菜在食用前最好用水焯[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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少鹽清淡不好吃？ 天然香料年菜護心
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 傳統年菜重鹹又油膩，多吃恐傷心。據統計，國內每4人就有1人罹患高血壓，嚴重則中風、心肌梗塞而猝死。台大醫院適逢猴年，推出8道創[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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震驚！花花公子模特兒，突然覺得脖子酸痛，沒想到三天後就暴斃！！死因竟是…
美國一名曾為《花花公子》拍照、被稱為「Snapchat女王」的模特兒，早前經常感到頸部痛楚，"及至本週一突然中風。然而她治療3天後仍告不治。 [...]
尾巴儿草 / 9 年前
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止痛用藥不成癮！ 退化關節疼痛有解
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 許多中老年人都有疼痛的困擾，但一聽到止痛藥，就擔心會傷肝腎、傷腸胃；有些長輩因退化性關節炎疼痛不已，但因害怕服藥，寧可飽受疼痛[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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那些肉居然都是「宿便」...清光後體重居然可下降10公斤以上！9食物清宿便排腸毒
今天，都市人的腸道正承受著宿便帶來的壓力。有實驗數據表明，從腸道內清除宿便後體重可以下降1～15公斤。宿便裡那麼多的毒素侵蝕著腸道，對健康的危害可想而知。宿便[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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毒不排病痛跟著來！原來男人的排毒口竟然在「這裡」...一定要清乾淨！！
男人總是比女人更容易出現痘痘、上火、便秘等現象，這都是因為男人體內的毒素沒有及時排除造成的。所以排毒就顯得特變重要，那麼想要排毒就必須知道排毒口在哪裡，這樣才[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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小心！媽媽轉身1分鐘竟使寶寶徹底失去「命根子」...都是「這個東西」害的！你家也
受天氣影響，許多家庭都會買些取暖用品，但是卻在使用時不小心引發了一場令人心疼的事情。 在事發當天田女士看到衣服有些潮，就用電吹風烘烤了一會兒，然而沒烤多久，[...]
尾巴儿草 / 9 年前
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6個月減重12kg 女星徐若瑄剷肉秘訣是…
「最強媽咪」徐若瑄去年挺過臥床142天，終於在8月生下愛子「Dalton」，懷孕時就積極保養擦除紋霜的她，產後為恢復昔日女神身段，更是相當努力，雖然用6[...]
尾巴儿草 / 9 年前
