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運動了身材沒變化、別忘了檢視飲食內容！
相信許多人曾面臨這個問題，＂明明運動一段時間了，為什麼身材好像沒什麼變？＂或者是前期雖有明顯成效，但已經在停滯期卡關好久啦！姑且不論運動效度，其實很多人可能[...]
莎比亞 / 9 年前
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嚴重注意！臉蛋不生「脂肪瘤」，就得注意這四件事！明明很簡單很多女人卻做不到...
儘管脂肪粒的存在不會對我們的身體健康造成影響，但是嚴重的影響了我們對完美精緻面容的追求。那麼該如何預防脂肪粒呢？ 什麼是脂肪粒 脂肪粒是一種生[...]
莎比亞 / 9 年前
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一顆廣式蓮蓉月餅 熱量相當2碗飯
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）月餅可別多吃！中秋節吃月餅是人生一大樂事，但要小心美味背後隱藏高油、高糖、高熱量陷阱。營養專家表示，坊間月餅一顆約200至50[...]
莎比亞 / 9 年前
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好驚訝！原來這些「果皮」丟掉很浪費，他們的竟然對我們這麼有用...白活20幾年了
苦澀的柑橘皮，有防癌的功效；口感粗、難下嚥的蘋果皮可預防過敏；有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素，能幫助消化，抗氧化．．．．果皮所含的營養成分，比你想像中多。一起看[...]
莎比亞 / 9 年前
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創造微笑曲線 植牙還能變年輕！
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）民眾對於植牙的要求愈來愈高，不再只是能吃東西就好，看起來還要美觀！隨著年紀增長，嘴唇會逐漸下垂，微笑時露出的牙齒會變少，尤其在[...]
莎比亞 / 9 年前
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超爽，12種「最刮油」的奇蹟茶，竟然喝一喝就能瘦死你！去脂、消水腫、利水通便等各
12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。 1.節食者推薦喝烏龍[...]
莎比亞 / 9 年前
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秋天來了，告別冷飲 來杯熱茶，但！你知道茶應該怎麼喝嗎？
(圖片來源，以下皆同) 告別冷飲，秋冬養生暖身，你需要一杯熱茶秋冬季節，天氣寒冷，氣候乾燥，人們喜歡泡上一杯熱茶暖身除燥。有些地區流傳著“寧可一[...]
莎比亞 / 9 年前
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醫療級穿戴式裝置 可預知疾病能保命
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）獨立微電子研發機構愛美科（imec），透過半導體技術研發生物晶片，開發醫療等級穿戴式裝置，可以準確紀錄各項生理指數，並透過雲端[...]
莎比亞 / 9 年前
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秋天，喝了這碗水,全家不生病,可惜知道的人太少了.
時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽難纏難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳! 在中醫看來這[...]
莎比亞 / 9 年前
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怎麼每天洗頭，頭髮還是又油又臭？只因為你洗錯了...這些習慣不改，你活該油頭一輩
近日，紐約女作家聲稱自己已堅持六年洗頭不用洗髮水，髮質逐漸變好。其實，戒洗髮水現象已開始流行，大多都是為了讓頭髮更健康。不過，對於大多數人來說，這種洗[...]
莎比亞 / 9 年前
