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還認得出來「hold住姐」嗎？謝依霖都瘦了，你還有臉死肥下去？教你快速減肥10公
今天被hold住姐謝依霖驚到了，瘦到簡直可以直接演女一號了 以下圖源via 曾經的她可是這樣滴，四人中身材最肥的 一直靠如此的PS來安慰自己的身材她最近[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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中醫師大推！五指養生操，常做讓你頭不痛了、循環好了、氣色也變好了！真的非常有效！
中醫師大推！五指養生操，常做讓你頭不痛了、循環好了、氣色也變好了！真的非常有效！堅持一週後你會明顯的看到效果! 圖片來源：1 2 3 手指腳趾多揉揉，失眠頭[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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只要記住3個重點就好！！讓下半身的曲線瘦到不像自己的「究極的走路方式」.....
這次請教了教導數千名女性減肥方式、指導如何創造出苗條曲線經驗、現在則專精於幫助新娘鍛鍊身體曲線、孕婦或是產後復原體操、策畫女性所有部位的減肥法方式的筆者，[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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椰子油竟然有這麼大的功效？！邊吃邊美容的「抗老聖品」這樣煮....4道你根本想不
最近椰子油因為電視宣傳，及成分對健康有幫助而在日本造成熱門新話題。 不管是減肥、美容、抗老(這可能是最吸引我的 哈哈)、 健康，甚至可以預防癌症。聽說連續攝取[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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營養師想瘦身時這樣吃
即使是平常對飲食、身材斤斤計較的人，也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱，需要好好控管飲食、幫助體內淨化的時刻；比起少吃，還有哪些更健康、更有效的方式，來[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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吃這對女性保持苗條身材、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病居然這麼有效！！！
材料：毛豆，黑木耳，胡蘿卜，青尖椒（紅椒會更好） 做法： 1、黑木耳泡發去雜質、紅蘿卜切片、青椒切片。 2、鍋內下橄榄油，毛豆入內爆炒後加少許水加鍋蓋焖一會[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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愛喝茶的有福了，這杯茶潤喉、養目、調解血脂、高血壓全都有效！
金銀花露 操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鍾，濾出湯汁加冰糖後飲用。 Tips：金銀花宜忌 ● [...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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轉載一次可能可以救一個人!!原來這個東西是糖尿病的剋星，我一直以為它的功效只有顧
此為網友親身經歷分享:由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。 食用方法 拿兩條秋葵並切除頭尾兩[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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終於可以放心吃宵夜，這幾種宵夜食物在怎麼吃也不會胖，不用再挨餓了！！
今天為你介紹9款減肥食品，教你晚上吃什麼減肥最好，教你如何巧吃減肥食物減肥，不拒美味宵夜，睡前吃東西不胖反瘦！為了瘦餓肚子，是減肥大忌！晚上很容易餓，你是選[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
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不花錢不吃藥，一學就會調百病！
我國高血壓、糖尿病患者發病率已超過30%，防治高血壓、糖尿病刻不容緩。由3位中醫專家以中醫理論為基礎，結合穴位分佈、經絡走向，將人體50多個主要穴位與健身操[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
