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【雪耳百合淮山湯／糖水】中完新冠飲咩湯水調理？針對「長新冠」強肺湯自救食療滋養腎陰

Carlina

中完新冠，飲咩湯水調理身體？針對「長新冠」。【雪耳百合淮山】一咸一甜簡易家常湯水，可以強...

材料：百合、淮山、漳州雪耳、黃蜂糖（糖水用）、水（糖水用）、無花果（煲湯用）、豬展（煲...
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【祛濕茶】薏米粟米鬚檸檬水清熱、健脾、減肥！

Carlina

簡易做法當中有一些竅門。春天夏日的健康飲品。

材料：生薏米、熟薏米、粟米鬚、檸檬、冰糖、水
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強肺湯【五指毛桃素湯】增強免疫力

Carlina

這個五指毛桃素湯加入了各種材料，可以強肺、補脾胃和補氣，增強免疫力。 YOUTUBE ►...

材料：五指毛桃、淮山、無花果、眉豆、百合、南北杏、去核紅棗、甘筍
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椰青水雞鍋／火鍋湯底🍲簡易15分鐘超嫩滑雞肉冬天暖笠笠用一個鍋就做到了湯水

Carlina

椰青水有益健康而且用途廣泛。可以煮餸，浸出嫩滑雞肉，冬天做打邊爐湯底亦好清熱。同場加映秘製火鍋醬...

材料：椰青水、雞、杞子、蔥
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發財好市蓮藕湯 | 髮菜蠔豉冬菇滋陰益氣和胃 🧧 賀年湯水中湯 CNY dried oyster

Carlina

【發財好市蓮藕湯】新年齊齊補身！蠔豉滋陰，冬菇益氣。賀年菜食譜／賀年湯水／中湯訂...

材料：豬骨、螺頭、蓮藕、冬菇、蠔豉、髮菜、花生、眉豆