總共2篇食譜
  • 沙參玉竹清潤湯水改善濕疹

    Ko Rainbow Ho

    中醫認為「肺主皮毛」,所以肺弱皮膚也不會好的。因此,好多時小朋友有皮膚問題,也是因為肺部功能效弱...

    材料:合掌瓜、沙參、海玉竹、無花果、百合、雪耳、生薏仁、西施骨

  • 補氣健脾養生素湯

    Ko Rainbow Ho

    這個養生素湯雖然無落肉類去煲,但比用肉去煲更鮮更甜,而且對身體非常有益處! 北芪黨參補而不燥,...

    材料:鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、栗子、腰果、核桃、蜜棗、北芪、黨參、杞子

Ko Rainbow Ho

正式廚師

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