馬蹄營養豐富,口感脆甜,藥食兼用,且入藥歷史悠久。馬蹄含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣,具有生津潤燥、健胃消食、清肺化痰、清熱利腸[...]
Cook1Cook / 2 年前
秋天适合吃荸荠,荸荠属于寒性食物,具有比较好的生津清热作用,对于肺热引起的咳嗽,可以榨成汁饮用,有所改善。吃荸荠能清肺化痰,远离肺热咳嗽。 謝太太OT[...]
Cook1Cook / 5 年前
馬蹄,又稱荸薺,馬蹄久負盛名,營養豐富,含有蛋白質、維生素C,還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素;馬蹄作用價值甚大,能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用[...]
Cook1Cook / 8 年前
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