養生 食譜、做法 - 共2

排序
  • 香鬆龍鬚菜【食在養生】

    豆豆

    大蒜可提高人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。 -------- 龍鬚菜含豐富的維生...

    龍鬚菜,蒜頭,《味島》鰹節香鬆、塩,糖、食在養生小磨香油

  • 韭菜蝦仁【食在養生】

    豆豆

    韭菜在中醫學,叫「壯陽草」。 蝦仁營養素含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等營養素;鎂對心臟活動具有重要的...

    韭菜,蝦仁,蒜頭、米酒,魚露醬油,塩巴、橄欖油,橄欖油,食在養生小磨香油

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