在中醫理論中，血液是身體的重要營養物質之一，對於維持身體健康和正常功能至關重要。血虛的徵狀為易累、面色蒼白、頭暈、貧血等，而補血則可以改善氣血不足的情況[...]
Cook1Cook / 10 個月前
俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素[...]
Cook1Cook / 3 年前
木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 并且能快速被肌膚吸收，減少色素沉澱，膚色暗沉，提升肌膚[...]
Cook1Cook / 4 年前
許多工作壓力大、勞神勞心的朋友常常會有面色發白、頭暈眼花的情況，甚至嚴重的還會有失眠健忘的症狀，這事實上是自身存在血虛的情況！ 遇到血虛的情況，首要任務就[...]
Cook1Cook / 4 年前
健康美味又健脾養胃的淮山紅棗糕食譜來啦。淮山紅棗糕的做法很簡單，但口感香香甜甜的，特別適合婦女和兒童食用。 香甜軟糯，細膩柔嫩，讓你嘗過一口就能愛上。可收藏食譜[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋冬是進補的好時節，這幾天天氣驟降，天寒地凍，是時候燉個湯補補啦~ 8款滋補養生湯，補血益氣，提高免疫力，預防感冒！ &[...]
Cook1Cook / 4 年前
烏雞可以提高智力、預防老年痴呆症，並可以清潔血液，預防腦血栓和心肌梗塞，研究表明，烏雞的黑色素，能起到調節人體免疫功能和抗衰老的作用。 對於虛弱的女性[...]
Cook1Cook / 4 年前
冷空氣襲來，一下子感覺入冬啦，冬天大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。 10款鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋[...]
Cook1Cook / 5 年前
想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。 花膠無疑是女性補充膠原蛋白的最佳選擇，花膠不僅含有大量的膠原蛋白，非常有利於人體吸收，再加上花膠本身所含的膠[...]
Cook1Cook / 5 年前
過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠品質差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。 因為忙碌，往往忽視自身運動，由於運動量的減[...]
Cook1Cook / 6 年前
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