在流感頻繁的季節，保持身體健康尤為重要，這裡我們為大家介紹14款簡易的化痰止咳飲品，幫助大家滋潤喉嚨，促進身體的健康。這些飲品不僅味道美味，還能減少喉嚨的不適，[...]
Cook1Cook / 4 個月前
炆是常用的慢火烹調烹飪方法，以較低的溫度和少量的液體（如湯、醬汁或水）來慢慢煮熟食材。炆的過程中，食材會依靠鍋內的蒸汽和液體循環加熱，逐漸變得軟嫩入味。[...]
Cook1Cook / 5 個月前
10款簡易吸Like食譜，做法簡單唔複雜，預備給小朋友開學帶飯都好方便，仲有幾款自製聚會美味小食，睇得又食得，大人細路仔都鍾意 10款簡易吸L[...]
Cook1Cook / 9 個月前
生酮飲食是現時非常受年輕人歡迎的飲食方式，現代人現在除了追求食物的美味，還會追求健康及體態的管理，而生酮飲食是一種限制碳水化合物攝取，增加脂肪攝取的飲食模式，被[...]
Cook1Cook / 9 個月前
節瓜味道清甜，價錢唔使，而且一年四季都有供應，係好受歡嘅家庭蔬菜。原來節瓜係冬瓜嘅變種，中醫認為節瓜不寒不熱，比偏寒嘅冬瓜更加正氣，四季皆宜。連醫藥經典《本草綱[...]
Cook1Cook / 1 年前
一年24節，唔同節氣季節都會有特定湯水功效，所以按情況選擇煲咩湯水就最精明！ 怡健堂中醫 註冊中醫鄧家愉 分享8款養生、不同時令的湯水，針對不同人士及功效，包括[...]
怡健堂中醫 / 3 年前
一日之計在於晨，早餐是一天裡最重要的飲食之一，尤其到了秋冬，天氣驟冷，暖呼呼的早餐更是必不可少。不吃早餐或吃不好，還容易低血糖。 不知道早餐吃什麼好，小編推介[...]
Cook1Cook / 4 年前
世紀難題，今晚食乜嘢好？ 10款開胃下飯超簡易家常菜食譜，酸甜開胃，清爽解膩，絕對是米飯殺手，一週菜式輪流換，媽媽們趕緊收藏起來！[...]
Cook1Cook / 4 年前
淡淡的甜味、香濃的奶味、輔以特別的調味讓看起來樸素的布甸滋味濃厚。 除了層次豐富的好滋味，布甸獨特的質感也是風靡的原因，軟嫩Q滑，入口即化，瞬間散開的奶香[...]
Cook1Cook / 6 年前
大家都說早餐要吃好，小編推介自製三文治，三文治很適合做早餐，早餐必須的蛋白質、維他命、穀物、麵包片、芝士片、火腿片和雜蔬都有，不僅味道鮮美還營養，更重要的是三文[...]
Cook1Cook / 6 年前
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