傑。斯與晴
有時要分開煮大人同小朋友飯餸其實媽媽都幾攰， 幸好小JM從小就好喜歡食蕃茄及洋蔥，而且對蔬果類...
牛肋條、蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
牛肋條我經常用來做餸，它不肥膩又有牛味，因為經過急凍肉質會容易煮至軟身，省時省煤氣費又好味.想緊...
牛肋條、薑、乾蔥、指天椒、芫茜、香葉、青花椒、八角、冰糖、蠔油、老抽、花鵰酒、雞湯
janicescookbook
呢個番茄燉牛肋條煮咗一個鐘 (無用鐵鑄鍋) 都好軟好稔! 今次無用茄膏/茄醬, 亦無用雞湯, 只...
紅蘿蔔 、番茄 、牛肋條 、洋蔥 、蒜頭 、薑 、酒 、糖 、鹽 、紅酒 、芫茜
josearfung
今次又同大家分享下另一款食材~牛篣. 含豐富纖維可以刺激大腸幫助排便, 亦能清除體內垃圾. 而這...
牛肋條、牛篣、白蘿蔔、蒜、薑、日本醬油、清酒、味噌、味琳、糖
豆豆
多年後的相遇是你生病得癌症要做化療，對健康飲食開始注意，堅持把健康帶給大眾開咖哩店。然而你確不曾...
牛肋條，紅蘿蔔、馬鈴薯，花椰菜、咖哩塊、白飯，水
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