CelineW
煲個靚湯潤一潤 牛鰍魚~ 蛋白質豐富 健脾益氣，養陰潤燥。 西洋菜~清熱潤肺 http...
西洋菜、牛鰍魚、肉眼、咸鴨腎、淮山、芡實、蜜棗、陳皮、紅蘿蔔、水 約9碗
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食得多煎炸熱氣食品, 不妨試下煲碗花旗參湯飲吓, 清熱下火。
瘦肉、花旗參、乾淮山、芡實、鹽、水
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