除了多喝水之外，不妨煲一些滋潤湯水，潤喉潤肺，健脾養胃！ 中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補心養氣之效，10款滋潤養生[...]
Cook1Cook / 4 年前
夏天就該吃酸酸甜甜的肉，酸酸甜甜的魚，酸酸甜甜的菜。 吃飯時最開心莫過於往香香的白米飯上，澆上美味又濃鬱，酸甜可口的醬汁。這樣不僅顏色好看，色香味更俱全，夏天[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣越來越熱，不管是商場還是地鐵，家裡、公司，基本上空調成了生活必備，而且還是不可缺失的家電之一。 但是長期呆在冷氣房中，對我們身體是極其不利的，不僅皮膚[...]
Cook1Cook / 6 年前
咳咳咳，原本以為秋冬是咳嗽、感冒高發期，結果，連夏天一樣咳嗽不止...... 尤其是夜裡，咳起來沒完沒了，覺都睡不安穩，睡眠不足身體更容易出現各種小毛病，[...]
Cook1Cook / 7 年前
這一周，氣溫大跳水，隨著冷空氣的進一步南下，天氣轉涼，廣東的氣溫都會維持在比較低的水準，前陣子經歷過的陰冷天氣，又要重頭再來一次，各位要注意多添加衣物小心感冒啊[...]
Cook1Cook / 7 年前
金銀花露 操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鍾，濾出湯汁加冰糖後飲用。 Tips：金銀花宜忌 ● 在十二經絡中屬於肺、胃經[...]
健康小提示 / 9 年前
金銀花露 操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鍾，濾出湯汁加冰糖後飲用。 Tips：金銀花宜忌 ● [...]
魚蔓之秋 / 9 年前
這是一定要學會的實用製作！ 即使再健康的人偶爾也會有感冒的時候。感冒雖然不是嚴重的病，但是伴隨的症狀卻很煩人，咳嗽、喉嚨痛等無法避免。很多人喜歡買一些潤喉糖來緩[...]
健康生活 / 10 年前
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