卷一廚房
鮭魚即三文魚, 含豐富不飽和脂肪酸, 能有效降低血脂和胆固醇, 有效預防糖尿, 又能抗衰老, 防...
冰鮮三文魚尾、豆腐、咸蛋、杞子、洋葱、清湯
Elaine Lee
夏天天氣好悶熱，人容易沒胃口，清淡一點的菜式也很合我和家人的胃口呀
豆腐是個清淡的食材，配...
蒸煮豆腐、江瑤柱
KasoKitchen
牛扒和薯蓉是傳統的配搭，但要做好吃的薯蓉，需要加大量忌廉和奶油呢。嚐過椰菜花蓉後我覺得完全可以代...
椰菜花 (中型)、雞湯、水、百里香、黑椒
SamSamKitchen
#15分鐘甜品食譜
#豆味香濃
#想食就整快靚正
如果你鍾意食有咬口嘅腐竹糖水... ...
低糖豆漿/普通豆漿、腐竹、雞蛋
卷一廚房
雞扒通常是雞胸或腿部，西餐最常見亦受歡迎。雞扒的烹調方法以煎、炸同燒烤為主。蒸就最健康。
鷄扒 1 塊、印尼甜醬、配菜(隨意)
LoveKellyKitchen
如果覺得芫茜皮蛋豆腐湯悶.....可以將豆腐改用沙蜆，感覺好清甜...而且同樣下火....10分...
沙蜆、皮蛋、芫茜 大約$2、水、鹽、薑
安s卡帕迪恩
安德莉亞的零失敗料理*
簡單清爽的低卡料理:
Q彈的鮮蝦粒加香甜的蘋果丁,
佐上清爽脆...
蝦、蘿蔓生菜、蘿蔓生菜丁、蘋果丁、薑末、蒜末、洋蔥丁、蔥花、可樂果、白胡椒粉、雞粉、鹽巴、...
MrsPsKitchen
又是一道非常普通又美味的家常菜！蒸的料理通常都很受歡迎，方便快速，不油不炸，感覺也較健康。這個蒸...
排骨（豬小排）、指天椒（可省略）、豆豉、生抽（醬油）、糖、水
President Hong Kong
今個聖誕節🎄，教大家炮製一款睇得又食得嘅法式樹頭蛋糕🪵（Bûche de Noël），唔駛焗爐都...
牛奶、總統牌噴忌廉、楓樹糖漿、濃縮咖啡、栗子、肉桂粉