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雞扒沙律

健康排毒

冰凍雞扒、沙律菜、粟米、胡麻醬

材料和做法都非常簡單的焦糖蜂巢脆餅Honeycomb。金黃色像蜂巢般，有香濃的焦糖味，超酥脆，令...

細砂糖、金黃糖漿（轉化糖漿）、梳打粉Baking Soda

軟綿綿雲朵蛋糕～看似像雲朵，口感如梳乎厘，輕盈細膩，柔軟又香甜，猶如雲朵在舌尖上飛舞，無誇無花假...

蛋白、醋/檸檬汁、粟粉、糖

少少的食材和三個歩驟，就可以做出濃濃的歐式料理，半熟的太陽蛋調和著肉醬，不管是沾麵包或和搭配義大...

梅花絞肉、紅蕃茄、雞蛋、洋蔥碎、起司粉、蕃茄醬、鹽、黑胡椒、九層塔

反覆冰過、解凍過的豆干…… 呈蜂窩版…… 孔又大又多…… 煮出來口感非常彈牙兼入味！

豆干、汁料:、豉油、水、糖、五香粉、胡椒粉、沙茶醬、其他:、葱粒、指天椒粒、麻油

蕃茄含茄紅素，是很好的美白食物！甘筍含豐富維他命C及維他命E，是抗衰老的最佳完素！兩種蔬果配合得...

蕃茄、甘筍、益力多

簡簡單單的雲吞奶油麵，配上自家製「瑤柱XO醬」，將簡單變成奢華的美妙滋味。

鮮蝦雲吞、奶油麵、自家製瑤柱XO醬

依幾日真係熱死人！又係時間整雪糕雪芭之類嘅消暑甜品！最重要係唔使用奶，忌廉都整到！咁食幾多都唔肥...

豆腐花、芒果、朱古力餅

熬好湯其實也有懶人法，善用電鍋煲湯，簡單又不用顧，而且只要在湯裡加上乾干貝，保証整鍋湯裡海味十足...

雞大腿肉、山藥、乾干貝、大蒜

清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬，做成飯團，野餐必備。

米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...