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揚州炒飯【15分鐘食譜】

揚州炒飯並不是來自揚州，而是廣州的炒飯，在香港發揚，在茶樓和茶餐廳其中必點的炒飯！簡單的材料，金...

白飯、鮮蝦、叉燒、雞蛋、青豆、蔥花

最近身邊很多朋友都在跟卡路里作戰常常吃個飯都要跟熱量斤斤計較有時肚子餓、卻又不敢吃澱...

大燕麥片、玉米筍、燻雞or雞肉

新鮮既蕃茄加埋豬扒，酸酸甜甜好開胃。

蕃茄、洋葱、豬扒、生抽、生粉、糖、胡椒粉、水、茄汁、喼汁、糖、鹽

在家煮栗米肉粒飯方便美味, 十分鍾便可以完成的便當。大家不妨試下~~!!

豬肉、栗米蓉、雞蛋、生抽、老抽、糖、生粉、鹽

上星期上深圳快閃食買玩，其中試了一間茶飲店出品的（一桶金水果茶）品嚐后一直念念不忘好想再饮，好吧...

冷泡水果茶包、冰水、冰塊、酸柑桔、檸檬片、金奇異果、蘋果片、哈蜜瓜、西瓜、蒟蒻唧唧飲、梳...

利用盛產草莓切成玫瑰花造型，增添餐桌情趣。

草莓、烤肉竹籤

海苔搭配腐皮,炸至金黃,加上QQ的麵糊,再用蜜汁調味,讓原本的零嘴瞬間變成美味的菜餚,連小朋友都...

海苔、腐皮、麵粉、白芝麻、醬油、糖

炎炎夏日.用清甜的絲瓜和蝦米..煮上一碗麵線.盛夏的絲瓜完全不需調味平凡又簡單的美味

絲瓜、好勁道天囍麵線、蝦米、薑片

天氣熱，用水果和牛奶打杯smoothie作早餐很不錯呢~~

蘋果、藍莓、杏仁、檸檬、牛奶

越式牛肉沙拉酸酸甜甜，很開胃

生菜、洋蔥、雞蛋、牛肉、檸檬、辣椒、糖、蒜、魚露、生粉、鹽、蠔油