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辣扁豆 (Lentil In Spicy）

扁豆（Lentil)對於中東人來説，是他們主要糧食。扁豆亦是世界5大健康食品之一。吃扁豆的好處多...

扁豆、洋葱，切碎、芹菜，切碎、磨碎的薑、油、大番茄

辣中帶了點酸，與蒟蒻麵很搭，且蒟蒻有豐富的纖維質，又沒有卡路里，很適合愛吃又怕胖的美眉唷!炎炎夏...

雞腿骨、蒜、蔥、辣椒、香菜、檸檬、蒟蒻麵、蛋、芥菜花、薄鹽醬油、椒麻油、味霖、檸檬汁、醬油...

秋天來臨~~吃蓮子正是時候^^ 氣候從熱轉涼..空氣中的濕度也開始降低~~ 有的人開始口乾舌...

蓮子、水、冰糖

蛋白杏仁茶有滋潤美肌作用，更有助抗衰老！這款滋潤糖水很適合秋冬季節!

南北仁、米、水、黃糖、蛋白

快手抄，15分鐘搞定嗮。

豬肉、柿子椒、食鹽、醬油、薑、蒜

入秋了，這是吃蓮藕的季節，《本草綱目》讚它為「靈根」，生吃熟食各有不同功效；今天就和大家分...

蓮藕、白糖、白醋、鹽巴、辣椒

雖然單吃香蕉，就很美味，假如再搭配巧克力，又會蹦出一番滋味的甜蜜組合，這道「巧克力香蕉佐米布丁」...

香蕉、黑木耳米布丁、巧克力醬、媽魯果

紅心火龍果的顏色，我覺得只適合整玫瑰花和心形的樣子，絕配啊！

火龍果、幹酵母、細砂糖、水、中粉

棄用名貴既番紅花改用黃薑粉, 炒出黎既飯粒, 粒粒金黃加上海鮮既鮮味, 真係食到停唔到...

西班牙米、辣肉腸、洋蔥、蕃茄、黃甜椒、紅甜椒、蜆或花甲、蝦、魷魚、雞扒、枝豆或青口、雞湯、...

做法簡單又好味的焗蠔砵 , 對我來說最好味既唔係蠔仔 , 而係脆卜卜的油條呢 ...... ...

蠔仔、蒜頭、隔夜油條、雞蛋、鹹蛋黃、鹹蛋白、薑、砵仔、胡椒粉、水、雞粉、鹽、生粉、酒、油、...