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金芝麻醬冷烏冬

夏日炎炎，最好就係整個冷烏冬食下！由於小妹正值減肥，為左配合大運動量，所以要攝取多啲蛋白質，用蝦...

讚岐烏冬、西芹、車厘茄、急凍蝦仁、三文魚刺身、芝麻醬、蔥花（可不加）

最簡單又快速的炒飯，但是跟很多肉類都很搭，而且好香啊！！用隔夜飯炒最方便了！只要記得把冷飯先捏鬆...

隔夜飯、蒜頭、鹽、黑胡椒粉

在家中自煮薯餅，既簡單又健康

薯仔、粟米、紅蘿蔔、乾蔥頭、蛋黃、粟粉、鹽及黑椒

香蔥味十足的海鮮煎餅，鮮香四溢，酥香可口！做法簡易，當前菜瞬間被搶光，你也試試看吧~

綜合海鮮、麵粉、糯米粉、水、油、蔥切段、醬油、芝麻

茄汁甜甜醱醱的, 肉腸帶點微辣, 好味道! 個人專頁 https://www.fa...

意大利粉、意式辣肉腸(切片)、醬汁: 茄汁、意粉醬、調味: 砂糖、鹽、雞汁

麻婆豆腐辣豆瓣鹹鹹的香辣...花椒微微的麻... 搭配上香Q的台灣白米飯吃個三碗...

板豆腐(式售盒裝)、豬絞肉、牛絞肉、青蔥、大蒜、老薑、花椒、辣豆瓣醬、醬油、砂糖、鹽、橄欖...

家常便飯食肉餅，添多碗飯^o^

豬肉碎、梅菜、生抽、老抽、麻油、胡椒粉、米酒、糖、鹽、生粉

中秋節雖然還沒到，但現在就好想吃燒肉哦，今天就來個「燒肉風早餐」吧！十分鐘做早餐，美好的一天就從...

美生菜、牛蕃茄、豬五花火鍋肉片、黑芝麻、白芝麻、香草葱蒜蜂蜜檸檬沾醬、雜糧饅頭

煎魚老是不順手沒辦法好好掌握！魚不是煎破皮就殘缺不全嗎？害怕濺油更怕把廚房搞得滿是油煙嗎...

紅魚(海雞母)、紫洋蔥、蘆筍、玉米筍、帶皮蒜瓣、迷迭香／百里香、檸檬片、海鹽、現磨胡椒、橄...

炎炎夏日，小朋友最喜歡喝飲料冰品了，自己做最衛生又健康，剛好夏季盛產的芒果，搭上冰冰涼涼的香草冰...

芒果、香草冰淇淋、水