蓮藕排骨食譜、做法 - 共 8 篇

蓮藕排骨湯（電鍋）

用當季蓮藕燉排骨，好甜，好好吃。用電鍋燉，發揮一指神功，好料輕鬆上桌。 ★歡迎與蘋果姊姊聊...

蓮藕、排骨、蒜頭、青葱、米酒、白胡椒粉、鹽

此湯味道較香濃。八角玉桂可以減去蠔豉的味道，另不太仲意蠔豉味的人也更容易接受。

蓮藕、排骨、大隻蠔豉、魷魚乾或章魚、蜜棗、八角、玉桂、陳皮、薑、鹽

虽然系家常湯水，但好補血養血喔，適合全家食用。

蓮藕、花生、排骨(金沙骨)、陳皮、蜜棗

這是一道讓主持人接二連三直說"好甜喔"的蓮藕排骨湯。趁蓮藕產季馬上買回來煮，完成後的湯頭還真的鮮...

蓮藕中段、小排骨、乾貨魷魚、蒜頭、蔥、水、炸魷魚用的油、鹽巴、胡椒粉、米酒

蓮藕，《本草綱目》讚它為「靈根」，主要的營養素有：維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸…...

蓮藕、排骨、水、鹽巴

參考暖DD．食平D煲左依個湯，好好味

蓮藕、排骨、眉豆、鹽

天氣潮濕，人感覺很重，身體出現水腫，當然會靠祛濕湯去下濕，人都精神爽利一點！

蓮藕、排骨各適量、扁豆、茨實各適量、蜜棗 2粒、水 1500毫升

這是一道好餸飯的家庭菜, 我家很愛吃, 因為一碟餸已經包括了肉和蔬菜, 對於二人家庭，算是豐富的...

排骨 (多肉少骨)、蓮藕、豆卜、八角、薑、蒜、乾蔥、蔥、排骨醃料:豉油、糖、生粉、酒、調味...