粟米食譜、做法 - 共 257 篇 - Cook1Cook食譜分享

赤小豆粉葛紅蘿蔔粟米湯

天氣潮濕，一煲清熱祛濕的粉葛湯最好飲。粉葛可清熱、去骨火，減輕頸緊膊痛。赤小豆健脾袪濕、消腫...

粉葛、紅蘿蔔、粟米、扁豆、赤小豆、蜜棗、果皮、小元貝

有些患高脂血症、高血壓、冠心病的人很易出現心慌、失眠多夢、飲食減少、痰多、水腫等情況，不妨多用些...

沙參、海玉竹、紅蓮子、粟米、紅棗、豬展肉

此湯能促進腸胃蠕動. 清肝解毒，潤肺通便,防治暗瘡,消除便秘,降血壓,降血脂,降血糖等功效.對心...

雪蓮果、淮山、粟米、紅蘿卜、無花果、豬展肉或豬骨 4人份量

牛蒡具有清熱解毒,降低膽固醇,增強人體免疫力和預防糖尿病,便秘,高血壓之功效!配合紅蘿蔔粟米,...

牛蒡、紅蘿蔔、粟米、豬展最少、南北杏、蜜棗

平時煲竹蔗大多配茅根; 粟米鬚就配紅蘿蔔; 但原來竹蔗+粟米鬚，加埋🍎係咁好飲喎煲咗一大煲...

竹蔗、粟米鬚、蘋果、水

平時煲湯都會買下豬展或者西施骨自從豬肉出事之後都係避一避今日個湯冇肉不過一樣好甜...

日本南瓜、粟米、紅蘿蔔、栗子、水

冬天煲湯時間又來了，流感好強，要多在飲食中加強全家的抵抗力，昨日海馬媽媽就煲左「佛手瓜栗子粟米湯...

佛手瓜、栗子、粟米、茨實、蓮子、南北杏、小元貝、蜜棗、瘦肉

脆卜卜又香口的魚柳 , 簡單又美味 , 淋上粟米汁更美味 , 兩碗飯都唔夠食呢 ...... ...

龍利柳、粟米蓉、雞蛋、快熟燕麥片、水、生粉、美的早餐機(MZ-DSY18A)、粟米、鹽、黑...

鮮淮山同鮑魚都是滋陰之物，加紅蘿蔔同粟米，上次開飯食剩半件南瓜，所以加埋落去㷛，一家大細都啱飲。

鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、西施骨、BB鮑魚、無花果、元肉、南瓜、海玉竹

香濃開胃秋冬湯水

猴頭菇、茶樹菇、姫松茸、海底椰、粟米、紅棗、薑、豬展、乾螺頭