鄭小b之成長日誌
天氣轉涼，氣管敏感好易發作
這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳，舒緩氣管敏感
虎乳靈芝...
虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山 10片、無花果、南北杏、陳皮、肉、水
蘇清_蘇菲亞
•印度椰子有清燥熱潤肺養顏的功效
•鮮海底椰則潤肺補腎及養顏美顏
•栗子補腎健脾胃，也能增強...
椰子、椰子水、紅蘿蔔、粟米、鮮海底椰、鮮百合、鮮淮山、瘦肉、栗子、海玉竹、蜜棗、南北杏
今晚食好餸
潤喉潤肺
花旗參、淮山乾、粟米、無花果乾、沙參、百合、南北杏、豬展
CynthiaのLove Baking
栗子和製茨實都有補腎、健脾胃、強筋骨功效，製茨實更有止瀉、安神、祛濕功能，加入鮮淮山及百合同煮，...
鮮淮山、製茨實、茨實、百合、栗子、無花果、瘦肉、水
May豬有請
這湯水不但吃喝皆宜又美味，
更有理氣開胃、健脾祛濕之效。
做成湯米粉或湯飯，
豐富又飽足！...
排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮
佛羅倫斯小廚房
(1) 淮山：健脾益腎
(2) 鮑魚：滋陰補腎、平肝清熱。
(3) 乾鮑既味道令整碗湯水出來...
淮山、乾鮑、西施骨、水
CookingCaCaT
連續肚痾咗3日，同作感冒。
真係要食清小小，所以煲咗鍋粥。更多食譜及分享：www.facebo...
白米、小米、免治豬肉、乾淮山、杞子、瑤柱、蔥、鹽、油、糖、豉油、水、粟粉
蘇清_蘇菲亞
魚腥草湯，非常之香甜！
春夏一冷一熱出入冷氣地方容易感冒，飲呢個湯就啱喇 ☺️
魚腥草雖屬寒...
魚腥草、無花果、山曬淮山、南北杏、蘋果、陳皮、西施骨
蘇清_蘇菲亞
適合成日捱夜 、 虛火上升熱氣的人)
味道微苦帶甘 、有椰子嘅香味亦有花旗參片嘅甘香
花旗參片、豬展、南北杏、蜜棗、山曬淮生、海椰皇