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椰香班蘭奶凍 Pandan Panna Cotta【食平3D

班蘭葉的清香，非人造香味精油能取替！將新鮮的班蘭葉打成的汁，再加上椰漿、椰糖、淡忌廉等，翠綠的顏...

* 班蘭汁：、班蘭葉、暖牛奶、奶凍材料：、椰漿、椰糖、淡忌廉、魚膠片、* 班蘭汁、糖絲裝飾...

夏天必備薏米，上一個食譜寫薏米槳，今次再用薏米煲湯除了去濕還有去除肩敷痛功效

粉葛、赤小豆、扁豆、生熟薏米、紅蘿蔔、果皮、蜜棗

突然見大家喜歡做芒果河粉..介紹大家整多個""黑白配""..即係河粉加涼粉...再加埋啲芒果蓉....

無糖蒟蒻凍粉、大椰漿一罐、水、糖、芒果、芒果茸或汁、涼粉

天氣悶熱，困在厨房真的熱如锅上蟻。把雞放進焗爐其間進出2/3次，剩餘時問就在嘆冷氣。加上蔬菜色彩...

雞、迷迭香、鹽、百里香、牛至草、黑胡椒、橄欖油、香葉、蒜茸、迷迭香

非常清新，適合減肥人士或老人家食用。只用蛋白、糖和麵粉，油也沒有，一樣鬆軟。更多資訊可到http...

蛋白 6 隻糖 75 克低筋麵粉 75 克

三文治太普通…… 要讓人驚喜…… 唯有想想法子！！！

未切的長條型方包、已煎餐肉、蛋、腸仔、碎蛋沙律(蛋黃醬)、蟹柳沙律(千島醬)

清熱、排毒、袪水，非常適合春夏天飲用。基本上三樣材料就夠，但我想再甜啲，加了蜜棗螺頭。用排骨亦可...

圓苦瓜 3 個黃豆 3元豬骨 60元蜜棗 2 粒乾螺頭 5 粒

參考carol老師方法，食落有淡淡草莓香，蛋糕鬆軟，一點負擔都沒有。☺️岩晒不好甜的人。不喜可不...

主要食材蛋白糊蛋白 3 隻糖 35 克檸檬汁 1 茶匙蛋黃糊草莓泥 50 克 ...

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水、楓糖漿、酵母、高粉、全麥粉、鹽、油

用湯種做的麵包太鬆軟了(湯種做足，但下次決定把餡料再填滿一點。 (可做12個) (湯種做法可...

牛奶、雞蛋、湯種、糖、鹽、高筋麵粉、5g酵母、牛油、礦泉水浸吞拿魚、沙律醬、全蛋液