Elizabeth
此乃春夏天最合適的湯水之一!!
當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益...
老黃瓜、紅蘿蔔、蝴蝶腩 (豬)、陳皮、蜜棗、扁豆、赤小豆
MrsKay
夏天必備薏米，上一個食譜寫薏米槳，今次再用薏米煲湯
除了去濕還有去除肩敷痛功效
粉葛、赤小豆、扁豆、生熟薏米、紅蘿蔔、果皮、蜜棗
J's Kitchen
我又煲!!因為2個人飲唔曬一大煲湯，但又唔鍾意魚湯留過夜，所以我將鯪魚換成豬尾骨，煲出黎淡湯一樣...
粉葛、紅蘿蔔 (小)、赤小豆扁豆、豬肥骨、果皮
小高廚房
芸芸老火湯中，赤小豆粉葛鯪魚湯具健脾袪濕，老少皆宜，是一款值得推介給朋友的湯水。
歡迎...
粉葛(約1斤)、赤小豆、扁豆、紅蘿蔔、蜜棗、陳皮、瘦肉、鯪魚(約600克)、清水
J's Kitchen
天氣開始回暖﹐又係時候煲返個消暑湯水潤一潤啦!!
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老黃瓜、紅蘿蔔、西施骨、扁豆、赤小豆
janicescookbook
冬瓜不含脂肪，且能把體內廢物轉化為尿，迅速排出體外，故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云：「欲得...
冬瓜、薏米、赤小豆、陳皮、豬骨、鹽
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/04/blog-post_...
赤小豆、扁豆、意米、老黃瓜、豬展、蜜棗
josearfung
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赤小豆, 扁豆, 意米、老黃瓜、豬展、蜜棗、水
cici小廚房
粉葛最能舒緩肩頸肌肉疼痛,對高血壓,糖尿病亦甚有裨益,故這個季節不妨多用粉葛煲湯,配些功能健脾袪...
粉葛、赤小豆、生熟薏米、蜜棗、陳皮、豬冧肉、薑片