雪耳食譜、做法 - 共 217 篇 - Cook1Cook食譜分享

海底椰雪耳百合無花果素湯

最近天氣較乾，皮膚容易失潤痕癢，喉嚨更出現乾癢口乾等徵狀，係時候要煲滋潤湯水。雪耳性平，具滋陰、...

雪耳、粟米、紅蘿蔔、鮮百合、海底椰子片、栗子、無花果、腰果

立秋已過天氣仍酷熱潮濕，要開始為自己身體養生。最簡單莫過於煲些滋潤湯水清甜又滋潤 ...

紅蘿蔔、佛手瓜、雪耳、陳皮、腰果、蜜棗

姬松茸湯益處多，含豐富礦物質和多種維生素，可以提高免疫力，改善肝功能，降低人體血液中的膽固醇...

姬松茸、冬菇、蠔豉、淮山、去核紅棗、無花果、急凍鵪鶉、南北杏、陳皮、雪耳、紅蘿蔔、乾百合

趁住假期又整左個簡單易整既滋潤養生糖水，岩晒大人、小朋友都一樣岩飲之餘，預產前既孕媽媽又...

雪耳、杞子、紅棗、圓肉、冰糖

唔好以為呢個湯好普通無咩特別，其實每樣湯料都對身體好有益處架！適合男女老少飲用，而且清潤...

印度椰子、紅蘿蔔、粟米、雪耳、百合、瘦肉、南北杏、蜜棗

清甜滋潤好好飲。歡迎追蹤FB 幸福小廚會有更多意想不到的食譜在等你哦~~謝謝 ...

青木瓜、雪耳、眉豆、瘦肉、無花果、雞腳、花生、水

上回講到海馬豬病了，最後都要住院治療。期間，媽媽煲了好多湯水給海馬仔，等佢飲多啲，補充水份亦補充...

雪耳、川貝、南北杏、蜜棗、生魚、鹽

雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...

淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、

唔理有冇外出旅行... 放假總會食多咗熱氣嘢或者唔夠瞓... 煲啲清潤糖水降降火、潤潤喉都幾好㗎...

蓮子、雪耳、乾百合、杞子、大棗/紅棗、水、片糖

清潤糖水！池此糖水具以下功能潤腸通便、健脾消滯、降血脂降壓、防癌抗癌、清肺熱、潤...

無花果乾、雪耳、乾百合、蘋果、雪梨、紅棗、乾海底椰、蜜棗、水