消暑食譜文章集合 - 共 84 篇 | Cook1Cook 食譜專題

炎熱的夏日總是讓人又悶又困又難受，沒什麼精氣神。在加上流汗流的多，總會口渴，這時候我們就會需要一些清涼的飲品或甜品來舒緩體內熱氣，但是像可樂、霜淇淋，奶茶等這樣[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 5194

節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 23312

天氣炎熱，胃口全消，最好煮一些清淡食物，湯飯就是不錯的選擇。清淡低脂而飽肚的湯飯，30分鐘就有得吃，集合蛋白質、澱粉質及蔬菜類，有湯也有飯，快而清，鮮甜[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 8876

白苦瓜又稱白玉苦瓜，通體色白如玉，在台灣省有近６０多年的種植歷史，不過白苦瓜不止台灣省有，我國福建省明溪縣也有種植。口感上白苦瓜相比普通綠色的苦瓜，苦味較淡，口[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 4606

夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 7471

夏天的太陽強勁無比，誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外，吃東西解暑也是不錯的選擇～綠豆可是解毒聖品，不僅能清熱解毒，[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 27475

夏天天氣炎熱，要注意消暑，也要注意保護腸胃，而夏季的瓜類食物比較多，夏天吃瓜可以清熱解暑，除了經常食用的苦瓜、絲瓜、節瓜等，翠玉瓜也是不錯的選擇~ 翠玉瓜[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 13831

雖然叫“椒”，彩椒不僅沒有辛辣味，反而因其味道鮮美得名“甜椒‘。顏色鮮豔的彩椒在一堆綠油油的蔬菜中特別搶[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 2576

炎炎夏日，沒有什麼比坐在沙發上吃一大碗冰淇淋來的享受！自家制的雪糕非常簡單，吃上一杯冰涼爽口的雪糕，瞬間暑氣全消！而且自家制的零添加，更健康，非[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 5390

冬瓜是夏季裡難得的美食，所以好多人都會煲個冬瓜湯，有助消暑祛濕、清熱利尿之效！難怪堪稱消暑第一瓜。夏季天氣熱，上火是最惱人了，大便燥結，還有口臭，吃降火[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 75664

消暑文章 - 共 84 篇