消暑食譜文章集合 - 共 84 篇 | Cook1Cook 食譜專題

薄荷是一種藥食兩用的佳品，中醫認為薄荷性涼味辛，具有疏散風寒，清利頭目，消炎利咽，疏肝解鬱等多種功效。在日常飲食中，很多朋友都會用到薄荷，無論是泡水還是入菜[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 7811

冬瓜是夏日解暑菜之一，清熱解毒，消暑去水腫，還能減肥呢~ 大多數人都會選擇煲冬瓜湯水，其實冬瓜除了煲湯水以外，還能做成各種消暑菜式，不僅帶出了冬瓜的清香，還能[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 11664

節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 194398

夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 17169

夏日氣溫非常高，而且多雨，人們很容易就出現中暑等癥狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。炎炎夏日，來上一杯冰凍的消暑飲品，那是人生一大樂事！外面買的飲料添加劑[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 59281

天氣熱，要多喝水，喝水不如喝養生茶，健康又對助身體有益處。 12夏季必備養生茶，祛濕、清熱、健脾，安神、緩解疲勞等各種功效，別等生病了才看醫生，吃藥打針，俗話[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 35048

綠豆是有著非常高的營養價值的，是清熱解毒的聖品。尤其是在夏季，綠豆糖水是家家喜愛的防暑降溫的涼品，而且做法很簡單，所以綠豆自然而然就成為人們夏季的食品寵兒~[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 27004

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Cook1Cook / 9 年前 / 1749

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)一年一度的中元節又要到來了，而今年夏天特別熱，高溫動輒37°C以上，台北市立聯合醫院林森院區中醫師劉佳祐最近就碰到許多熱到渾身不[...]

莎比亞 / 9 年前 / 894

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 今年夏天特別熱，一度創下史上最高溫，還有民眾熱中暑送醫不治。夏日炎炎如何消暑解熱免中暑呢？中醫師彭溫雅推薦「穴位降溫法」，只要[...]

李安納度 / 9 年前 / 691

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