宅house
材料:
1/梅頭肉(少肥)
2/洋蔥
3/蔥頭
醃料:
1/薑汁酒
2/蒸魚豉油
3/胡椒粉
...
梅頭肉(少肥)、洋蔥、蔥頭、薑汁酒、蒸魚豉油、胡椒粉、蟹醋、冰糖、豉油、水
KForKitchen
燉飯一般給人非常肥膩的感覺,但這道料理則用了營養豐富的豆漿來代替高脂高卡的忌廉燉煮,成功令整個飯...
飯、無糖豆漿、蟹柳、西蘭花、洋蔥、紅蘿蔔、油、低脂芝士、(減鈉)鹽
黃美惠
一道香酥入味的咖哩蟹腿肉,只要注意幾個細節,用咖哩鍋高湯調味,讓妳輕鬆完成,好吃下飯!
歡迎加入...
蟹腿肉、紅黃甜椒,小黃瓜、洋蔥、咖哩鍋高湯、地瓜粉、鹽 米酒
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蟹、汁料: 香糟露、汁料: 糖、汁料: 鹽、汁料: 油
applehoney
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意粉、白酒、海鹽、忌廉、蟹、白菇、乾葱、巴馬臣芝士
ㄚ曼達
逛超市時看到老公小孩愛吃的帝王蟹特價,終於下手買了一盒,用最快速的做法,吃到最鮮甜且時髦的吃法(...
帝王蟹腳、起司片、披薩起司、蜂蜜芥末醬、飛利浦氣炸鍋
KForKitchen
夏天眨吓眼就到,如果食大左少少點算好呢? 介紹大家食呢個健康粉皮(即芋絲),零卡零脂肪零糖份!間...
粉皮(同芋絲)、青瓜、甘筍、蟹柳、汁(任何)