3d 食譜、做法 - 共112篇
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黑芝麻芝士腸仔麵包杯【食平3D】
黑芝麻功效真係好多有通便, 解毒同埋重點係烏髮...家族好早就有白髮宜家都要開始食多D黑芝麻.....
高筋麵粉、低筋麵粉、依士、糖、水/奶、牛油、鹽、黑芝麻、腸仔、芝士片
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芥末蛋黃南瓜沙律【食平3D】
嚴格控制成本在20元內的二人份沙律…… 色香味俱全！！！ 此品高纖、高營、高質素…… 適合...
小南瓜、虾仁、四季豆、芥末蛋黃醬、蛋黃醬、什果仁、果乾、沙律菜、鹽、黑醋、橄欖油
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豉汁涼瓜炒牛肉【食平3D】
涼瓜又叫苦瓜, 半生瓜, 有人說年紀過了半生就會開始喜歡吃, 亦有人說當人生經歷多左, 也會開始...
涼瓜、牛肉、醃料:、生抽、老抽、糖、麻油、生粉、獻汁:、豆豉、蒜蓉、胡椒粉、生粉、水
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香煎蘿蔔餅 + 蘿蔔肉碎湯【食平3D】
中國人怎少得了湯水呢? 用最低的價錢，最短的時間，做到有湯有菜有肉，不難呵! 蘿蔔清熱解毒，味...
蘿蔔、雞蛋(分開蛋白和蛋黃)、豬肉碎、蒜頭、普通麵粉(低筋)、蝦皮、薑片、熟芝麻、蔥
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芝士煙肉帶子大阪燒【食平3D】
自己係屋企超級易整, 出面食一塊都會要30幾元, 自己整有2-3塊都係30內咋~今次加了海鮮，趁...
煙肉 4 塊($11)、椰菜絲($1.5) 1/2 個、帶子粒($7) 15 粒、MOZE...
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芒果布丁奶凍【食平3D】
近期芒果甜品大熱, 今次整左3層甜品, 所以要早一晚整定一層奶凍, 訓醒整埋個芒果布丁面層加...
奶凍、奶、忌廉、糖、魚膠粉、芒果布丁、芒果、奶、忌廉、水、糖、魚膠粉、芒果
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【杞子話梅醉雞腎】及【杞子話梅醉雞翼】【食平3D】
好迷【杞子話梅醉雞腎】同【杞子話梅醉雞翼】！ 點解咁迷，因為好易整但好好味，得閒整定喺雪櫃，隨...
雞腎、或雞翼 (約10-12隻)、話梅、薑片、糟鹵、花雕、鹽、杞子 (用熱水略浸洗即可用)
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