May豬有請
喜歡吃有水果的沙律,
貪其香甜又清爽,
五分鐘就可以搞定的簡易料理。
這次弄了些焦糖蜜桃,...
蜜桃、煙三文魚、罐頭菠蘿、羅勒葉、沙律菜、黑醋沙律油、糖
蘋果愛料理
話說蘋果很愛一鍋煮料理,因為很省時,且可一次吃到多種營養素。
平時最常料理鮮魚的方法,是和...
鮮魚切片、蒜頭、薑、紅蘿蔔、青花椰、米酒、水、鹽
豆豆
(台灣與印尼、秘魯是飛魚卵全球三大產區。台灣因保存及加工技術佳,飛魚卵品質世界第一喔!)
「父...
飛魚卵,海菜、蛋,塩,糖、醬油,水
豆豆
每年澎湖俗稱「炸彈魚」的鰹魚會因量產而價格低,導致澎湖鰹魚漁民遭受衝擊,無法做好產銷調節。新聞報...
蕃茄、鰹魚鬆、西衛麵線、水
豆豆
紫菜含豐富的胡蘿蔔素、鈣、鐵、鉀、碘、磷等營養素,能改善缺碘性的甲狀腺腫大及貧血等....
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紫菜魚板,麵線、胡蘿蔔,蛋、青蔥,香油、塩巴,糖
米太廚房手記
非常簡單的材料,極度簡易的工序,把雪櫃裏的"物資"好好利用,又可做成一味佳餚!清新健康又醒胃!
...
盒裝硬豆腐、葱白絲、木魚花、紅椒絲、酸梅、檸檬汁、冰糖、白醋、水
成波之路
不論是怕廚房太熱,抑或只是想懶洋洋歇一下,都需要這個真正免開火的料理食譜!
歡迎到面書專頁...
米、鰹魚素、日本豉油、味醂、糖、水、罐頭鹽水吞拿魚、罐頭粟米粒、蛋黃醬、紫菜碎
May豬有請
炒蛋要滑,
秘訣在於油量不可太少,
用上健康有益的橄欖油代替一般的牛油,
減少對身體的負擔。
橄...
雞蛋、牛奶、煙三文魚、特純橄欖油、香芹碎(可略)
男人廚房
炎熱的夏天總是胃口不振,這個時候就需要一些清涼酸甜的開胃菜來打開緊閉又害羞的胃,今天就和大家分享...
鮪魚罐頭、紫洋蔥、洋蔥、辣椒絲、青蔥、檸檬、白醋、鰹魚醬油、味醂、糖