健康 食譜、做法 - 共164篇
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豆腐芝麻布甸 低脂又健康👍👍
20分鍾完成的快手甜品。連唔食芝麻的哥哥都話好食🤣🤣🤣 、這個成品出來是可以切件的狀態。 ...
黑芝麻粉 (烘焙店有賣)、純牛奶、蒸煮滑豆腐、、魚膠粉 20g +凍開水40g 片糖 4...
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健康藍莓乳酪雜果布甸
夏日好熱,做點清涼開胃的甜品就最好!這個超超超簡單的乳酪雜果布甸,簡單易整又健康。大家不妨和小朋...
8寸模具、乳酪、魚膠粉+凍開水、透明雜果部分: 暖開水、雜果粒、糖+魚膠粉 + 凍開水、、...
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健康版多多菜雞煲♡
健康版多多菜雞煲♡ 係屋企煮雞煲其實吾難, 屋企可以自己加多d蔬菜落去, 既可以健康d ,...
惠康原隻雞、紅蘿蔔、粟米芯、京蔥、乾蔥、薑片、蒜頭、黃椒、洋蔥、中芹、九層塔(可放可吾放)...
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【鴛鴦墨魚餅】健康非油炸!簡單小食!小學生都做到😆😆 影片
墨魚滑除咗打邊爐仲可以整墨魚餅,其實你鍾意釀啲乜嘢入去都得,今次簡簡單單用馬蹄,一黑一白,一鹹一...
墨魚滑、墨魚汁、鹽、胡椒粉、蜜糖、馬蹄
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【健康早餐】蕃茄烤蛋Shakshuka
這個是源至北非的蕃茄烤蛋Shakshuka,在中東也非常流行。簡單的煮蕃茄,加入香料,在上面烤蛋...
洋蔥(切碎)、蒜蓉、青/紅椒(切碎)、蕃茄(切碎)、辣椒粉(可省略)、紅椒粉paprika...
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【健康食譜】泡菜藜麥煎餅
Superfood 超級食物-藜麥Quinoa, 營養豐富,含豐富蛋白質、omega 3、高纖維...
藜麥、泡菜、雞蛋、蒜蓉、青蔥、麵包糠、水、中筋麵粉、生抽、麻油、鹽、胡椒粉