祛濕文章 - 共 56 篇
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10款薏米養生水!清熱祛濕、健脾消腫、美白養顏全...
天氣時冷時熱,有時還伴著小雨,頗有春雨綿綿的感覺, 個人感覺又濕又攰,不如煲一些祛濕水啦! 薏米可以搭配各種材料,薏米水功效多多,具有清熱祛濕、健脾消水腫[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 15759
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天氣多變,推介7款清熱化痰,祛濕健脾,潤肺養生湯...
健脾祛濕雖然這是個老生常談的話題,但小編仍然還是要提,誰讓住在南方的我們每天都要和濕氣作鬥爭呢,不過也是因為特殊的地理環境和天氣的原因,才能鑄就出我們特色的煲湯[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 14675
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香港長年潮濕,推介7款健脾祛濕,赤小豆湯水食譜!
赤小豆又稱赤豆,紅飯豆,飯豆,蛋白豆等,外形與紅豆相似而稍微細長。(辨認關鍵)赤小豆主要用於中藥材,常與紅豆混用,有利水消腫,解毒排膿,健脾祛濕的功效。香港長年[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 18752
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健脾祛濕,簡易美味,惹味金菇!
金菇是一種美味的保健食材,不僅能消除疲勞,還能提高免疫力,對青少年的健康成長,生長發育,大有益處。而且還能祛濕。 濕氣重可不是什麼好事,漫長的夏季,天天凍空調[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1689
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健康減肥,祛濕消脂,推介8款養生減肥水食譜!
冬天是個適宜進補但又宜肥胖的季節,所以如何在保證營養的充分吸收之餘,又能保持自己的身材,還真是一個令人擔心的問題,FB上有位朋友就問小編,請問有沒有減肥茶可以介[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4030
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美容抗衰老,祛濕消水腫!推介8款減肥黑豆水食譜 ...
黑豆是很好的保健食品,又有很好的養身作用,據《本草綱目》記載,黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效,久食能使肌細膚白。 對女性朋友來說,黑豆可駐顏、明目、[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5943
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今晚吃什麼,推介健脾祛濕,補腎益氣的各式眉豆湯!
眉豆,是豆科植物扁豆種子,球形或扁圓,比黃豆略大,也有狀如腰果的,又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。 眉豆的功效強大:⒈ 特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11132
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晚餐吃什麼,推介祛濕補氣,調養身體的鱔魚食譜!
秋天天氣轉涼,民間素有著秋膘,(進補)的習慣, 而秋季天乾物燥,所以要進補,在飲食養生上還是要有講究的,不宜過火。 冬吃黃鱔,夏吃參“金秋黃鱔賽人[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1493
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水腫,腰腹贅肉?推介4款消腫祛濕,補血排毒養生食...
女人一過24,身體容易出現臃腫、腰腹贅肉,在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。 多吃紅豆可預防及治療腳[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12496
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利水消腫,減肥祛濕,降血脂血壓!功效多多的養生粟...
粟米我們經常食用,但是你肯定沒在意過粟米鬚,其實粟米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。 粟米鬚味甘性平,能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 15896