Snowy Lala
近年我都注重身體健康，整蛋糕要低糖，唔飲汽水，唔飲凍飲(朋友們笑我老😂好彩另一半都同我一樣咁健康...
桂圓、紅棗、杞子、水
TANG
【適合季節】
春季
【食療功效】
健脾、益胃、保肝護肝、解毒、祛濕、養心、利尿、涼血、...
土茯苓、生地黃、熟地黃、瘦肉、蜜棗、陳皮、生薑
Ko Rainbow Ho
這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！
北芪黨參補而不燥，...
鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、栗子、腰果、核桃、蜜棗、北芪、黨參、杞子
Ccooking
通過炒制，大米所含有的碳水化合物幾乎被破壞和分解為活性炭，能夠有效的吸附腸胃裡的脂肪和油脂，起到...
大米、紅棗
Kylife
冬天天氣冷時，我容易手腳冰冷和睡得不好，在家煮個紅棗圓肉雞蛋茶，雞蛋有養心安神及補血功效，紅棗圓...
紅棗、雞蛋、圓肉
MrsPsKitchen
天氣轉涼，最好就是吃一碗養營豐富，養生又美味的十穀粥。做法超簡單，可用悶燒罐，方便又易做。
我...
十穀米、杞子、紅棗、圓肉
有吉士
(線上影音食譜) 中英字幕
濃．香．醇．養生黑芝麻布丁🍮
跟住C兄整甜品 ☞ 包你有...
黑芝麻醬(含糖)、熱滾水、白砂糖、黑芝麻豆奶/豆漿(含糖)、淡忌廉(鮮奶油)、黑芝麻豆奶/...