食平 食譜、做法 - 共123

排序
  • 老黃瓜赤小豆扁豆薏米清熱去濕湯【食平3D】

    MrsKay

    上次介紹過薏米水同赤小豆扁豆湯,今次繼續清呢幾樣食材!有清熱去濕去水腫安神療效

    老黃瓜、生熟薏米、赤小豆扁豆、果皮、蜜棗、紅蘿蔔、瘦肉

  • 平靚正露筍烘蛋【食平3D】

    大小姐‧日嘗事

    本著這一陣子興起要食平D的精神,我便大膽的捨棄淡忌廉,改用牛奶去焗蛋。心裡想著如果成功,真的慳好...

    幼露荀 、鮮奶 、雞蛋 、鹽 、黑椒 、芝士碎 

  • 黑芝麻腸仔卷【食平3D】

    josearfung

    家中小朋友好喜歡食腸仔包,今次就加入D黑芝麻係就更加香可又有營養!! http://josea...

    高筋麵粉、低筋麵粉、依士、糖、水/奶、牛油、鹽、黑芝麻、腸仔

  • 【食平3D】

    成波之路

    歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:https://www.facebook.com/myw...

    雞中翼、孜然粉

  • 啫喱卷【食平3D】

    conlysister

    真係食平 3 D 架..一包細燒烤棉花糖十四蚊..而啫喱粉..十一蚊有三盒..可用唔同味道啫喱粉...

    任何味啫喱粉、魚膠粉、滾水、燒烤用棉花糖細粒

  • 香芒糯米卷【食平3D】

    conlysister

    都話芒果可以做出不同甜品啦...又黎芒果啦....自家做...平靚正... ...除咗用椰汁做皮...

    糯米粉、粘米粉、糖、椰漿、水、椰絲、芒果

  • 香芒溏心蛋【食平3D】

    conlysister

    好多 年前整過嘅“香芒椰汁蛋“....呢排都幾HIT..芒果又平又多...眼見早前有多人都整溫泉...

    冰糖、熱水、魚膠粉、凍水、椰漿、淡奶、芒果蓉、糖、水、澄麵

  • 中日合璧番茄麵豉湯飯【食平3D】

    MrsKay

    夏日炎炎冇胃口,食湯就最好不過! 菲傭姐姐既亂黎既創作料理,家常中式蕃茄薯仔湯變做日式湯飯,效...

    蕃茄(選較3個生的,2個熟的)、薯仔(細)、紅或白麵豉,韓國麵豉亦可、牛或豬肉碎

  • 蔥粒蛋炒飯 【食平3D】

    卷一廚房

    中菜習慣於在炒菜前將蔥和薑切碎一起下油鍋中炒至金黃(俗稱之為「爆香」或「熗鍋」),爾後再將其他蔬...

    蔥 1棵、芫荽 1棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、椰菜 半個、什豆 半碗

  • 泰式豬頸肉【食平3D】

    Shi Vian

    做法非常簡單,,個汁自己整,,酸酸辣辣配埋豬頸肉好惹味!!出面泰國舖食一碟要至少$60,,哩度一...

    豬頸肉 -、蜜糖 -、紹酒 -、魚露 -、黃糖 -、老抽 -、紅蔥頭(切碎) -、檸檬葉(...