南瓜 食譜、做法 - 共61篇

排序

  • [南瓜粟米濃湯燴長通粉]

    戀上味覺

    南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，同時加入多種蔬菜一同烹煮，讓長通粉在燴煮時吸收鮮甜濃郁...

    南瓜、粟米粒、紫洋蔥、磨菇、水份、長通粉、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉、甘荀

  • 蕃茄南瓜蓉拌冷麵

    卷一廚房

    酷熱天氣, 吃新鮮蔬菜及冷麵來消暑, 這個簡單又健康的涼伴輕食, 最適合胃口。把煮好的麵和蕃茄南...

    日本南瓜、蕃茄、油麵、蒜蓉、水

  • 蜆肉南瓜菜湯

    卷一廚房

    南瓜是低熱量營養價值高的食材, 有效防治高血壓, 糖尿病, 和減肥人仕不可忽視的食療之一。簡單把...

    急凍蜆肉、南瓜、蕃茄、配菜、清湯

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  • 南瓜蛋餅

    吃貨

    簡易又十分好吃的南瓜蛋餅。

    南瓜、雞蛋、麵粉、蔥花、鹽

  • 日式燉南瓜

    MrsHoDailyLife

    為了省時間，我預備的晚餐通知是單一食材的，這樣就不旨屯積大多食材（因為有時配料只用好少，好難買，...

    南瓜、鰹魚汁（2倍濃縮）、水、味醂、米酒

  • 南瓜泥蛋沙拉南瓜盅

    蘋果愛料理

    萬聖節快到了，在超市看到各式各樣的南瓜，其中，如拳頭般大小的棒球南瓜，好可愛，最吸引蘋果姊姊，所...

    棒球南瓜、生雞蛋、奶油、低脂起士片、白胡椒、黑胡椒、鹽

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  • 蝦仁炒南瓜

    Elaine Lee

    南瓜很有營養,配搭上鮮甜的蝦仁味道很配合呀! 是一道有鮮味又香甜可口的菜式!

    蝦肉、南瓜、油、鹽、蒜頭、頭抽、豉油

  • 【鹿窯菇事】南瓜香菇炊飯

    鹿窯菇事

    新鮮的南瓜有著一種淡淡的香甜，再搭配上鹿窯菇事的肥厚紮實香冬菇，不僅營養豐富，香氣誘人，吃起來真...

    鹿窯菇事乾冬菇、南瓜切塊、胡蘿蔔切塊、蔥花、糙米、白米、水、油或芝麻油、醬油

  • 南瓜炒雞腿肉

    Elaine Lee

    簡單的菜式總是容易令人上手,快點來試試看吧!

    南瓜、雞腿肉、鹽、油

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  • 三文魚蕃茄南瓜湯

    重口味女簡單菜譜

    這陣子，愛上用燜燒壼。 https://www.facebook.com/GIRLwithex...

    圓形南瓜、小蕃茄、三文魚、薑、鹽、水