燕麥 食譜、做法 - 共151篇

排序

  • 香蕉🍌燕麥曲奇🍪

    Eunice Uno Cheung

    外表一般, 但味道不錯, 而且勝在健康

    香蕉、即食燕麥片、提子乾、果仁

  • (影片) 自家製 無添加~ 原味燕麥奶 🥛 影片

    HonneyKitchen

    燕麥含豐富蛋白質、膳食纖維、多種維生素B及多種膳食礦物質, 自家製真係平靚正, 只需要 2 種材...

    燕麥片、水

  • 奇亞籽燕麥

    Eunice Uno Cheung

    一天之計在於晨 🌞 嘆返個有營早餐 🥣 讓自己特別醒神 😃

    奇亞籽、即沖燕麥、植物奶

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  • 懶人料理茶點！好味南瓜燕麥Pancake！

    Kylife

    停課期間我盡量每日整茶點比小朋友食，相信好多爹哋媽咪都諗整咩茶點都諗爆頭呀~ 今次介紹依款超簡單...

    即食燕麥、南瓜、雞蛋

  • 黑糖燕麥曲奇

    YeungMa

    黑糖益處多，含多種維生素和礦物質 (如鐵和鈣)，對身體有益，又有補脾胃腎、活血化瘀、紓緩經痛和血...

    牛油、燕麥片、黑糖、黃糖、雞蛋、低筋麵粉、泡打粉、蘇打粉、鹽、杏仁粉、雲呢拿香油

  • 健康減肥隔夜燕麥 (3款口味)

    MrsPsKitchen

    在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats，將燕麥片與牛奶、乳酪拌勻，放入雪櫃一晚...

    燕麥片、乳酪、奇亞籽、牛奶、可可粉、香蕉、果醬、花生醬、蘋果、肉桂粉

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  • 香蕉燕麥班㦸

    KasoKitchen

    這是為了【 Orasi大豆牛油】而做的食譜！ 因為試過這款牛油後，覺得太好用，所以跟他們的同事...

    香蕉、快熟燕麥、雞蛋、肉桂粉、泡打粉

  • 燕麥粟米斑塊

    Elaine袁太廚房

    脆卜卜又香口的魚柳 , 簡單又美味 , 淋上粟米汁更美味 , 兩碗飯都唔夠食呢 ...... ...

    龍利柳、粟米蓉、雞蛋、即食燕麥片、鹽、AF炸鍋(MF20B)、生粉、胡椒粉、黑胡椒粒

  • 3款 EASY 燕麥粥 Overnight Oats 影片

    Cching Mei

    ⭐️方便 ⭐️快捷 ⭐️省時 ⭐️高纖 ⭐️飽肚 ⭐️高營養 還有減肥作用🕺🏻 怎能不愛呢💜 ...

    燕麥、奇亞籽 （可加加不加）、乳酪、水果（隨喜/可參影片）、水

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  • 榴槤燕麥奶凍 （素食）

    SamSamKitchen

    魔鬼與天使嘅混合體... 為夏日帶嚟陣陣涼快感覺！

    燕麥奶及蒟蒻粉(7：1）、糖(如需要）、榴槤