湯文章 - 共 383 篇
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火實宜瀉，虛火宜清！推介4款祛濕養生湯~
暑是夏天的主氣，赤日炎炎似火燒。 很多人納涼喝冷成為必不可少的降溫之作。殊不知，這正是最容易被濕邪侵襲的途徑。 因為熱氣逼人汗出，人們自然喜歡到陰涼[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 27337
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口乾舌燥？牙齦出血？胃熱口苦？試試這12款清熱涼...
天氣一熱，就想吃點酸甜的，加上夏季出汗多易丟失津液，所以適當吃點酸味食物能有效斂汗止瀉祛濕，還可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。 蕃茄用來[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 22613
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13款清熱消暑節瓜湯的湯水食譜！滋陰潤燥，還能減...
節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 191824
