吳双
炎炎夏日，小朋友最喜歡喝飲料冰品了，自己做最衛生又健康，剛好夏季盛產的芒果，搭上冰冰涼涼的香草冰...
芒果、香草冰淇淋、水
吳双
新鮮的豬里肌，包裹上清甜的綠竹筍，入鍋油炸，淋上酸甜健康的每顏橙花醬，酸酸甜甜又好吃喔
豬里肌、健康三寶-綠竹筍、甜椒、香料、醬油、香油、糖、檸檬汁、蕃茄醬、柳橙汁
戀戀家
這道甜點傳統的用椰漿煮的作法蠻麻煩的，後來發現用椰奶粉是個好主意，只要拌入煮好的飯中，再放入冰箱...
美國圓糯米、白砂糖、芒果、椰奶粉、糖、水、鹽
憶柔蔬食料理
自己做的白醬真材實料.完全物添加物.又可以一次多煮一些牛奶，將多的醬分包冷凍起來.下次煮麵方便取...
杏鮑菇、洋蔥、義大利綜合香料、直麵 Spaghtti、紅甜椒、青花菜、無鹽奶油、鮮奶、麵粉...
歐巴桑的快樂廚房
清脆爽口的涼拌小黃瓜ˊ
是每次到麵館必點的涼拌小菜ˊ
其實在家做不但方便省時ˊ
也能一次吃...
小黃瓜、蒜末或薑末、辣椒、細砂糖、鹽、果醋、烏龍茶籽油
吳双
夏天因為氣溫炎熱，常常食不下厭。涼麵是各用餐的好選擇，這次用香菇/竹筍完成一道醬汁也算清爽的料理...
新北市健康三寶-竹筍、新鮮香菇、新鮮鴻禧菇、蕎麥麵、醬油、味霖、柴魚高湯
貝兒實驗室
女生有時候要對自己好一點，走宮廷風的中式養生甜湯就是我認為寵愛自己的好方式，來喝個植物版的天然膠...
白木耳/銀耳、紅棗、枸杞、水、冰糖
歐巴桑的快樂廚房
"麻油雞"相信很多人都非常喜歡吃ˊ
但在這炎熱的夏季不免過於燥熱ˊ
有些人體質也不適合ˊ
...
土雞、薑、紅棗、枸杞子、烏龍茶籽油、米酒、鹽、水
QQ廚房
好吃的竹筍在哪裡呢?
答案:新北市囉!
新北市綠竹筍主要產區為八里、五股、三峽，其次...
新北市綠竹筍、小黃瓜、小鳳梨、白蝦、梅子葡萄乾、桂冠沙拉
憶柔蔬食料理
對於麻醬一直情有獨鐘，
喜歡芝麻醬那種口感濃稠，
聞起來厚重的芝麻香味^^
更...
細麵條、水、溫開水、芝麻醬、純釀造清醬油、香油、烏醋、小黃瓜、雞蛋、紅蘿蔔、海苔絲、白芝麻