鄭小b之成長日誌
天氣轉涼，氣管敏感好易發作
這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳，舒緩氣管敏感
虎乳靈芝...
虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山 10片、無花果、南北杏、陳皮、肉、水
鐵朗
又係煲完湯，再用湯料做多個餸，絕對不浪費。
用菇片，螺片扮鮑魚，買相都算不錯啦 😘😘😘
乾螺片、急凍螺頭、罐頭靈芝菇、油麥菜、蒜頭、乾蔥、辣椒碎、薑、黃酒、雞粉、糖、蠔油、胡椒粉...
夏之廚
媽媽說，要補補氣，就煮了靈芝水，靈芝可以煮兩次，然後再拿去煲湯，非常好喝哦！
靈芝、蜂蜜可不要
夏之廚
這款湯具有滋補肺氣，提高免疫力的功效，現在天氣剛剛好，要補一補啦~
排骨、（煮過）靈芝、西洋參、沙參、枸杞、紅棗、鹽
Kagol
今日給大家介紹一道健康又能防癌的茶
簡簡單單咁用靈芝加🍵羅漢果嚟煲茶，
咁就已經係🍀清熱解毒...
靈芝、羅漢果、水
志在煮大全
又到了濕漉漉的春天，薏米帶寒我飲完會有點暈，黑豆亦有袪濕作用，更有朋友作減肥之用（其實是去水腫）...
黑豆、靈芝 、紅棗 、蓮子 、冰糖
文迪廚房
赤靈芝不僅能增強人體免疫能力
還能補肝解毒和降血脂等等……
再加上羅漢果
有益肝健脾及清熱...
赤靈芝(用水沖洗一下)、羅漢果(洗淨後拍開)、水
一日一食
靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神...
靈芝、紅棗、黨參、扇骨、水、鹽
JanJankitchen
看資料介紹虎乳靈芝好有益，特別強肺氣。而且對止咳平喘、支氣管炎都有療效。平時飲可以預防傷風感冒、...
虎乳靈芝 6片、大雪梨 1個、蜜棗 3粒、熟水 2碗、川貝 3錢 （有熱咳可放，否則可省）
JanJankitchen
虎乳靈芝屬真菌科，人稱貴價茯苓，對補肺益氣、止咳平喘、支氣管炎好有療效。其藥性溫和，又無苦味，小...
唐排骨或豬尾骨或瘦肉 適量、虎乳靈芝 3錢、南北杏 3錢、扁豆、眉豆、生薏米 各適量 (...