貓糧
新鮮粟米鬚除了煲水外，還可以做到美味高纖的農家菜，同樣可以做到祛濕去水腫的功效！
(影片由...
煮過茶的粟米鬚、雞蛋、粟米粒、急凍蝦仁、鹽、黑胡椒碎
貓糧
十分鐘快炒上菜的簡易小菜，和夏日相配、色彩鮮艷的炒蝦仁，好味又有營 ~
急凍蝦仁、紅甜椒、黃甜椒、西芹、蒜頭、鹽、黑胡椒碎、麻油、糖
蜜薯薯
家裡的冰箱存貨總有一些些東西不多不少最好用來做炒飯的
急凍熟蝦仁、蛋、冷飯、西芹、九層塔、鹽、油、胡椒粉、墓粒
R.L. 料理研究室
Youtube影片教學：https://youtu.be/tvTteyYPg08
鳳梨蝦仁炒飯...
白飯、鳳梨、蝦仁、雞蛋、蒜末、蔥花、鹽、黑胡椒粉
葉溫妮
假日孩子下午突然喊餓，媽媽馬上清冰箱概念把蝦仁及起酥皮做結合，當下就想到台塑頂級甘醇蘑菇醬(葷)...
蝦仁、起酥皮、台塑餐飲蘑菇醬
葉溫妮
春天之後好像就到了野餐的季節，說到野餐~當然少不了好吃的飯糰啦！
一般口味吃膩了的話，就來...
熟飯、熟蝦仁、起司片、壽司海苔、台塑餐飲黑胡椒醬