素湯 食譜、做法 - 共169篇

加強版蕃茄薯仔素湯 影片

Chaomum Cooking

大家喜歡喝蕃茄薯仔湯嗎？我個人很喜歡。之前我煲過蕃茄薯仔豬骨湯，煲的時間較長，要處理豬骨比較麻煩...

鮮淮山、洋蔥、薯仔、蕃茄、甘筍、水、鹽

合掌瓜薏米素湯 影片

Chaomum Cooking

合掌瓜是一樣很百搭的食材，可以配搭不同的材料，煲不同功效的湯水。最近濕度很高，氣溫又回暖，又濕又...

合掌瓜、粟米、粟米衣+粟米鬚、甘筍、生薏米、熟薏米、椰棗、陳皮(十年以上）、腰果、水、鹽

太子參素湯 影片

Chaomum Cooking

我發覺太子參相關的湯水很受歡迎，所以今天再跟大家分享，一款太子參素湯，可益氣健脾，止咳潤肺，生津...

太子參、乾百合、乾鐵棍淮山、桂圓肉、椰棗、腰果、水

養生壺版 - 節瓜粟米鬚素湯【清熱祛濕，利尿消腫】

TANG

健脾和胃、消暑祛濕、利尿排毒、養心利膽、明目護眼、預防三高 【適合季節】春季、夏季 ...

節 瓜、粟 米、粟米鬚、眉 豆、扁 豆、蜜 棗、清 水

南瓜赤小豆素湯 影片

Chaomum Cooking

最近濕度很高，不但屋企要除濕，身體也要去濕，今天分享一個很好喝的去濕湯，南瓜赤小豆素湯，這湯做法...

南瓜、紅蓮子、赤小豆、眉豆、生薑、椰棗、腰果(小）、水、鹽

湯水篇｜果仁栗子蘋果蟲草花素湯 補腎 養顏 潤腸 影片

Smallhouse Cooking

份量Serving : 3 – 4 人 烹調時間1 小時30分鐘 . 功效 : 補腦、...

腰果、栗子、粟米、蘋果、蟲草花、無花果、薑片、陳皮、清水

五指毛桃蘋果素湯 影片

Chaomum Cooking

農曆新年我吃得太多，依然覺得飽飽濟濟，加上最近有點熱，濕度又高，讓沒什麼胃口，整個人很困倦，今天...

五指毛桃、蘋果、粟米、乾鐵棍淮山、海玉竹、腰果、水

八寶素湯 影片

Chaomum Cooking

時間過得很快，原來星期五就是冬至，相信大家冬至或者冬至前後都會有很多飯局聚會，聚餐的菜式一定很豐...

蓮藕、甘筍、冬菇、芡實、栗子、腰果、蓮子、椰棗、水(一般鍋）

竹芋五指毛桃素湯 影片

Chaomum Cooking

現在是竹芋當造的季節，在街市很容易買到竹芋，現在的竹芋又平又靚，買來煲湯最好不過，最近又凍又乾燥...

五指毛桃、竹芋、無花果、栗子、粟米、茨實、南北杏、椰棗、水(一般湯鍋）

去除頑痰｜蘋果馬蹄蓮子百合素湯 Apple, water chestnut, lotus seed and dry lily bulb soup 影片

Cook1Cook

很多人在秋冬天著涼後，會不斷咳嗽更有黃白頑痰難以吐出，這往往是因為體內有炎症所致。 如果你或家...

蘋果、馬蹄、粟米、紅蘿蔔、紅蓮子、百合、桂圓、紅棗、腰果、陳皮、水