羽衣甘 食譜、做法 - 共17

排序
  • 羽衣甘藍汁

    一日一食

    一直知道香蕉和牛奶是絕配,想不到加了羽衣甘藍也一樣好喝,香蕉的甜,牛油果的濃郁,對排毒減肥也有好...

    羽衣甘藍、牛油果、香蕉、牛奶

  • 羽衣甘藍沙拉

    LinAb

    甘藍雖然有點苦味,但只要經過簡單的處理,也可以變成美味的菜肴,羽衣甘藍的營養價值高,藥理作用大,...

    羽衣甘藍、蕃茄、堅果、橄欖油、鹽、蜂蜜、胡椒粉、蔓越莓乾

  • 香烤羽衣甘藍

    josearfung

    前陣子非常流行食羽衣甘藍, 有抗癌, 防糖尿, 豐富維他命. 今次用最簡單方法只用焗爐烤到香脆用...

    羽衣甘藍

  • 羽衣甘藍香蕉牛奶

    廚獅工房

    羽衣甘藍被喻為Super Food,能排毒抗癌抗氧化等,而且可以配合不同煮化,今日介紹它來做個簡...

    牛奶、香蕉、羽衣甘藍、果仁雪糕

  • 哈羅米 (Haloumi) 芝士羽衣甘藍藜麥沙律 影片

    姊妹交換食譜週記

    今日用黎整沙律既食材 -- Haloumi 芝士係可以直接煎又唔溶既芝士,食落重有D似煎雞肉添!...

    Haloumi 芝士、藜麥、松子仁、牛油果、麵包粒、紅石榴籽、羽衣甘藍、檸蜜沙律醬汁、鹽、...

  • 羽衣甘藍雜果乳酪

    HELLOCONNIE

    羽衣甘藍菜是十字花科蔬菜, 含有大量的維生素K、維生素A、維生素C、纖維質和胡蘿蔔素, 抑制癌細...

    羽衣甘藍、哈蜜瓜、士多啤梨、低脂乳酪、水、蜂蜜

  • 貝兒實驗室。脆烤羽衣甘藍

    貝兒實驗室

    Kale羽衣甘藍有個很美的中文名字,亞洲市場裡不常見到,我也是到美國來才見到她本尊。分享我最愛的...

    羽衣甘藍kale、橄欖油、海鹽、砂糖