湯水 食譜、做法 - 共265篇

[營養湯水篇] 蕃茄薯仔紅蘿蔔洋蔥豬骨湯

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蕃茄美容養顏又開胃，加上薯仔又消食，還能健脾和胃，再加上營養豐富的紅蘿蔔，實在是一款營養齊全的靚...

蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、洋蔥、豬骨、水、鹽

[滋潤湯水篇] 蘋果雪梨紅蘿蔔南北杏豬展湯

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住家靚湯 近來非常乾燥，又系時候煲d滋潤飲下，材料簡單但功效就非常好！ Facebook: ...

蘋果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬展、水

[滋補湯水篇] 海底椰螺片花膠冬菇紅蘿蔔豬展湯

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食咗咁多日聖誕大餐好耐都冇煲湯，今晚即刻煲返個靚湯來飲補返下先！ 功效：海底椰潤肺補腎、養...

海底椰、螺片、花膠、紅蘿蔔、豬展、水、鹽、天白菇3粒 或 冬菇5-6粒

[保健湯水篇] 姬松茸茶樹菇猴頭菇螺片瘦肉湯

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本身好鍾意食菇，買左d姬松茸菇之前用來炒過，今次用佢來煲下湯先，功效多蘿蘿，再加埋少少螺片落去煲...

姬松茸、茶樹菇、猴頭菇、紅蘿蔔、瘦肉、乾螺片、蜜棗、水

[保健湯水篇] 山藥栗子紅蘿蔔粟米豬展湯

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養生湯水 山藥(鮮淮山)好有益，平時煲湯多數用乾既，今次試下用新鮮既來煲，啖湯果然吾同d 功...

山藥 去皮切件、栗子、紅蘿蔔、粟米、豬展 大約300g、水

[養顏湯水篇] 花生眉豆木瓜雞腳瘦肉湯

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補充骨膠原湯水 今日凍凍地煲下湯就最好 吾駛成日煲花膠都可以補充到骨膠原，平野亦有好野！ ...

花生眉豆、木瓜、雞腳、瘦肉、水、鹽

[保健湯水篇] 牛篣紅蘿蔔粟米鮑魚骨湯

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呢期好勤力煲湯，不過都系一d簡單既湯水，吾好睇少呀功能好多架 Facebook: https...

牛篣、紅蘿蔔、粟米、鮑魚骨、蜜棗、水、鹽

[調理湯水篇] 沙參玉竹雪耳豬展湯

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[調理虛火湯水] 今次煲個沙參玉竹雪耳湯，雪耳滋潤之餘，沙參玉竹功能都有好多！ 如果容易出現...

沙參、玉竹、雪耳、豬展、水、鹽

cici靚靚湯水:淮山紅蘿蔔粟米紅角魚湯 - Staub煮理

cici小廚房

今日在街市見到有這種魚賣，十分抵，一盤$15竟然有13條。這種魚叫‘紅角魚’，牠比牛鰍魚煲湯更鮮...

紅蘿蔔、粟米、生曬淮山、紅角魚、薑片、水

cici靚靚湯水: 紫瑪卡淮山茨實蓮子鵪鶉湯 - Staub

cici小廚房

之前肥媽都有係 ‘食平3D’介紹過「瑪卡」，不過佢用無乜營養嘅雲南瑪卡，而今次我選用由原產地秘魯...

秘魯紫瑪卡、生曬淮山、茨實、蓮子、法國鵪鶉、赤肉、水