湯水食譜、做法 - 共 252 篇 - Cook1Cook食譜分享

[保健湯水篇] 姬松茸茶樹菇猴頭菇螺片瘦肉湯

本身好鍾意食菇，買左d姬松茸菇之前用來炒過，今次用佢來煲下湯先，功效多蘿蘿，再加埋少少螺片落去煲...

姬松茸、茶樹菇、猴頭菇、紅蘿蔔、瘦肉、乾螺片、蜜棗、水

養生湯水山藥(鮮淮山)好有益，平時煲湯多數用乾既，今次試下用新鮮既來煲，啖湯果然吾同d 功...

山藥去皮切件、栗子、紅蘿蔔、粟米、豬展大約300g、水

補充骨膠原湯水今日凍凍地煲下湯就最好吾駛成日煲花膠都可以補充到骨膠原，平野亦有好野！ ...

花生眉豆、木瓜、雞腳、瘦肉、水、鹽

呢期好勤力煲湯，不過都系一d簡單既湯水，吾好睇少呀功能好多架 Facebook: https...

牛篣、紅蘿蔔、粟米、鮑魚骨、蜜棗、水、鹽

[調理虛火湯水] 今次煲個沙參玉竹雪耳湯，雪耳滋潤之餘，沙參玉竹功能都有好多！如果容易出現...

沙參、玉竹、雪耳、豬展、水、鹽

今日在街市見到有這種魚賣，十分抵，一盤$15竟然有13條。這種魚叫‘紅角魚’，牠比牛鰍魚煲湯更鮮...

紅蘿蔔、粟米、生曬淮山、紅角魚、薑片、水

之前肥媽都有係 ‘食平3D’介紹過「瑪卡」，不過佢用無乜營養嘅雲南瑪卡，而今次我選用由原產地秘魯...

秘魯紫瑪卡、生曬淮山、茨實、蓮子、法國鵪鶉、赤肉、水

這個湯比較平和，玉竹生津除煩渴咳嗽，與雪耳同樣養陰潤燥，淮山又健脾，這個湯適合口乾喉痛，煩渴失眠...

乾淮山、玉竹、南北杏各適量 (鮮淮山亦可)、雪耳 1個、陳皮 1角、瘦肉或煲湯骨隨...

近幾年濕疹困擾我, 係網上介紹了這個湯水自己已經連續飲了6日見有效, 係度同大家分享. 希望幫到...

桑椹、百合、青欖、紅棗去核

天氣熱，經常覺得口渴，喉嚨有點乾涸。自從煲過青欖湯，知道青欖具有滋潤咽喉功效，再放入其他滋潤的...

青欖、牛蒡、青蘿蔔、南北杏、無花果、漳州雪耳、豬、水