湯食譜、做法 - 共 3904 篇 - Cook1Cook食譜分享

精力湯 Energy Soup

自從成為左癌症病人後, 對於飲食方面都增加左少少既知識既... 精力湯其實係生食自然健康療法 ...

西蘭花、菠菜 (連根)、西芹、露筍(熟)、蘋果、車厘子、提子、黑豆、水

天氣熱, 飲返D 清熱解毒既湯就最岩... 怕太涼? 可以加片薑

昆布、蛋、薑、鹽、水

補肝益腎，溫中益氣的杞子雞湯，味道真的好正，比起外面買的還真不是差了一個級別。

雞、枸杞子、紅棗、料酒、薑、鹽、清水

百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。也可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困...

綠豆、百合、糖、清水

對於我這個湯怪卡每晚必定要飲一碗湯才算得上一個完整的晚餐這個赤豆扁豆老黃瓜湯很容易 ...

老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、果皮、豬展

整個酸酸地既蕃茄湯夠開胃, 再加入三文魚刺身食時半生熟真係好好味 http://josearf...

罐頭蕃茄、糖、水、鹽、三文魚刺身碎粒

黑蒜”在經過發酵熟成後，能使生“大蒜”本身的蛋白質轉化成為人體每日所必需要的18種『胺基酸』，可...

黑蒜、新鮮椰子、烏雞、瘦肉、薑、清水、粗鹽、新鮮椰子水

香港的夏天又濕，會令人難受外而且亦很易疲倦，只好煲一些可以消暑又可以去濕湯水。冬瓜：消暑...

冬瓜、生薏米、豬展、夜香花、水

喝一碗魚湯有助美肌; 昆布又名海帶,有降低膽固醇和排毒功效; 白蘿蔔清熱,的確是火鍋湯底; 咖喱...

三文魚頭、京蔥、薑片、昆布、白蘿蔔、鹽、胡椒粉、水　　

莧菜可清熱解毒, 多數配以上湯, 蒜片及皮蛋咸蛋等, 今次配以豆腐攝取蛋白質, 營養豐富。

莧菜、豆腐、皮蛋、薑、水