卷一廚房
坊間說, 一碗沙拉加上番茄切片，你獲得的好處可不僅是抗氧化物而已；研究很早以前就已經證實，吃蕃茄...
蕃茄 1-2個、冷飯 1碗、雞蛋 2隻、素辣醬 2茶匙
卷一廚房
炒飯是具有中國特色的一種食物。炒飯泛指以炒的方式製成的米飯料理，蛋液與米飯表面米粒表面會變得較硬...
冷飯 1碗、蕃茄 1個、洋葱 1個、青瓜 1條、雞蛋 1隻、素辣醬 2茶...
一口一口
燒肉捲飯糰
以肉片包著Q彈的白米飯
外層有著鹹鹹甜甜的醬汁
以及芝麻的香氣... ...
白飯、鹽巴、玉米粉、培根五花肉片、醬油、味霖、伍斯特辣醬油、砂糖、白芝麻、黑胡椒、青蔥
台灣東販
這道菜的製作過程非常簡單，味道好又營養。清脆的口感與配色更是讓人食指大動。白菜與紅蘿蔔也比較經得...
白菜（切絲）、紅蘿蔔（切絲）、日式高湯粉、美乃滋、柴魚片
便當男子
必吃丼飯，雞肉煮汁淋入蛋漿配上韮菜，輕鬆簡便。
※更多食譜影片可按「Like」及Faceb...
雞扒、洋蔥、韮菜、油、鹽、柴魚昆布高湯、濃口醬油、味醂、清酒、糖、雞蛋
台灣東販
拌入味噌與美乃滋烤得恰到好處，甜甜又不會太膩是孩子們都喜歡的飯糰。微焦的顏色與香氣讓人食慾大開！...
白飯、烤海苔、A、味噌、味醂、美乃滋、醬油、炒白芝麻
SamSamKitchen
反覆冰過、解凍過的豆干…… 呈蜂窩版…… 孔又大又多…… 煮出來口感非常彈牙兼入味！
豆干、汁料:、豉油、水、糖、五香粉、胡椒粉、沙茶醬、其他:、葱粒、指天椒粒、麻油
台灣東販
今天這道「煎豆腐肉捲」非常健康，很適合做為便當菜或是下酒菜，製作起來也不困難。營養價值又高。有機...
豬肉五花薄片、木棉豆腐、紫蘇葉、鹽、胡椒、太白粉、大蒜粉、沙拉油
AnnieLee Lee
話說喆爸是牛迷，但凡有牛肉的菜式他都開心不己，說到吉野家的牛肉飯，他更是忠．實．粉．絲！假日想不...
珍珠米、洋蔥、肥牛、日本萬字醬油、味醂、砂糖
ivyskitchen
大家是不是都覺得罐頭是不怎麼樣的食材
其實用罐頭做出來的料理
也是很營養美味的
不信...
日式酸梅、大葉 ( 綠色紫蘇葉 )、辣味燒鰻、雜糧飯