南瓜 食譜、做法 - 共217篇

排序

  • 南瓜葡萄干磅蛋糕 （低脂，低糖，无蛋版）

    FoodbowlClub

    越吃越享瘦的蒸磅蛋糕超级滋润，柔软，重点是“低脂”！这是一个无蛋，低糖及低卡的磅蛋糕。简易的步骤...

    干的食材：－、低筋面粉、全麦低筋面粉、黑糖、无铝泡打粉 (发粉）、盐巴、湿的食材 ：－、豆...

  • 黄金南瓜粥

    FoodbowlClub

    低脂高纤维的南瓜粥，味道香甜，松软又绵密，色泽金黄并照亮了我的好心情！

    糙米、南瓜、盐巴和胡椒粉、葱花、鲜奶

  • 秋葵南瓜粒粒炒飯

    卷一廚房

    秋葵之營養成分含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等。秋葵的功能：可消...

    冷飯、南瓜 (去皮切粒)、秋葵、雞蛋、蒜蓉、香草

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  • 自製南瓜泥醬

    FoodbowlClub

    多餘的南瓜在冰箱裡怎麼處理呢？其實，南瓜有太多東西可以做了〜我常把冰箱裡所剩下南瓜做成南瓜泥醬。...

    南瓜、黑白芝麻、盐、胡椒粉、鲜奶

  • 日式煮南瓜

    李安納度

    日式煮南瓜減肥食很不錯，做法又簡單

    南瓜、水、醬油、料酒、白砂糖

  • 菌菇南瓜QQ麵~

    歐巴桑的快樂廚房

    雖說現在買市售麵條非常的方便ˊ 但運用新鮮麵粉完成的自製麵條ˊ 那種Q勁和口感還是截...

    Panasonic製麵包機SD-BMS105T、Panasonic蒸氣式微波爐NN-SV3...

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  • 南瓜濃湯

    我是廚師

    上年到日本看見日本人很喜歡做這個，所以我也學一下

    南瓜、洋蔥、水、牛奶、鹽、胡椒、黃油

  • 春漾南瓜甜蝦義大麵

    QQ廚房

    南瓜、鮮蝦、甜豆、義大利蝴蝶麵是不是很有春天的色彩感覺呢? 那就來道春天的義大利風味料理迎...

    南瓜、花蓮立川甜蝦、甜豆、玉米筍、黃彩椒、義大利蝴蝶麵、義大利香料、義式香草鹽、鮮奶油、起...

  • 歐風田園餐【南瓜燉飯】

    歐巴桑的快樂廚房

    剛過完春節ˊ緊接著又有屬於甜蜜的情人節ˊ 可以放鬆來個甜蜜浪漫情人節大餐當然很棒ˊ 但如果不...

    白飯、洋蔥丁、喜歡菇類、蒜頭、憶霖南瓜濃湯、義式綜合香料、起士粉

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  • 南瓜糕

    NancyC寶

    簡單易做的小甜點，我常用來與朋友邊聊天邊品嚐

    南瓜泥、麵粉、酵母