JanJankitchen
呢個糖水所用豆類均屬低糖低脂，營養又豐富，是吸收蛋白質、鐵質嘅來源。秋天再加入百合滋陰潤肺，飯後...
喳喳豆 1糧杯、水 8糧杯、冰糖、椰奶 隨喜好、鮮百合 2顆
LoveKellyKitchen
飯後有碗糖水食真系爽！
整碗蕃薯糖水暖暖胃先！
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蕃薯、薑 12片、黑糖 (視乎個人喜好)、水
姊妹交換食譜週記
香港開始入秋，涼涼地好舒服，但同時乾燥要滋潤返。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰功效;
雪耳就滋補...
雪梨、雪耳、無花果、南北杏、冰糖、桂花乾、水
Kris Wan Ka-wai
又冷（冷氣寫字樓）又熱（大太陽），感冒四部曲之二喉嚨痛，煮好滋潤糖水了！
（甜度可以自己調...
蘋果、無花果乾、南杏、圓肉、冰糖、水份
SamSamKitchen
棄用烚蛋、蛋花…… 口感更美妙！！！
歡迎到訪Sam Sam Kitchen...
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腐竹、冰糖、蛋
Shi Vian
由細食到大既糖水,,材料豐富,,半個鐘左右就完成!!
洋薏米 -、白果 -、腐竹 -、雞蛋 -、冰糖 -
CookingObsession
雪蓮子又名皂角米，生長於雲南。含有膠原蛋白，高能量，低糖，低脂低蛋白的天然健康食材。有潤肺，滋補...
雪蓮子、新疆雪棗、冰糖
高太廚房
根據網上資料指出:薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水...
腐竹、熟薏米、雞蛋、冰糖約、食用凍開水