清熱食譜文章集合 - 共 189 篇

夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 17088

豆腐是人們食物中植物蛋白質的最好來源，有“植物肉”的美譽。豆腐所含豆固醇能降低膽固醇，抑制結腸癌的發生，預防心血管疾病。此外，豆腐中[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 28199

炎熱的夏天，也是瓜果盛產之際，吃點清涼絲瓜降降火，是非常不錯的選擇~ 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成份，是不可多得的美容佳品，故絲瓜[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 17350

天氣熱，要多喝水，喝水不如喝養生茶，健康又對助身體有益處。 12夏季必備養生茶，祛濕、清熱、健脾，安神、緩解疲勞等各種功效，別等生病了才看醫生，吃藥打針，俗話[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 34975

綠豆是有著非常高的營養價值的，是清熱解毒的聖品。尤其是在夏季，綠豆糖水是家家喜愛的防暑降溫的涼品，而且做法很簡單，所以綠豆自然而然就成為人們夏季的食品寵兒~[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 26914

夏季天氣乾燥，很多人不得不面對上火這個問題，火氣過大容易造成流鼻血，喉嚨痛等症狀，嚴重影響我們的生活。想要下火還是多吃些鴨肉比較好，鴨肉可消暑滋陰、健脾化濕[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 12191

馬蹄肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，所以很多人也喜歡生吃馬蹄，包括小編我，哈哈... 馬蹄作用價值甚大，能生津消滯、舒肝明目、利氣通化等作用。炎熱的夏季，來一碗[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 11582

茶樹菇的香氣濃郁，味道濃厚，口感佳，無論是用來煲湯，還是用來煮餸都適宜，今天小編就推介8款營養茶樹菇湯~ 茶樹菇是不可多得的保健營養美食，是集高蛋白，低脂肪，[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 25412

說到椰子，就會想到火紅的太陽~沙灘~海邊~。不過海底椰你聽過沒？海底椰亦稱海椰子，是塞舌爾”國寶“，不過其並非生於海底，而是棕櫚科植[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 39612

豆腐花是人見人愛的一款甜品，材料簡單又容易做，香嫩爽滑，或甜或咸，夏天冷食，冰冰涼涼的，健康又美味！豆腐花還具有清熱消炎，止渴利水的功效，而且多吃豆類還能起[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 10587

清熱文章 - 共 189 篇