米太廚房手記
夏天又常坐冷氣房，容易見口乾口渴、頸肩緊張！這湯有助清熱解暑、去骨火、生津止渴、清心除煩！如有牙...
粉葛(中形)、豬展、無花果、紅豆、生熟薏米、扁豆、蜜棗
LoveKellyKitchen
熱辣辣既天氣, 最啱飲消暑湯！
基本上一出街就由頭濕到腳，我日日去街市買餸就最感受到，有時頂吾...
冬瓜、薏米、新鮮蓮葉、(大過隻手少少就可以)、蜜棗、豬展 (切件)、鹽、水
佛羅倫斯小廚房
天氣太熱，今次要煲一個清熱下火但又可以去濕消暑既湯。所以揀左亦小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展
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老黃瓜、粟米、亦小豆、白扁豆、豬展、水
佛羅倫斯小廚房
日月魚明目，補腎益氣、有養顏美髮, 更有大量蛋白質。用蘿蔔加上豬展去煲，味道好甜。
日月魚、紅蘿蔔、青蘿蔔、豬展仔、陳皮、薑、水
米太廚房手記
春季犯困，個人好容易倦又冇精神！淡菜含豐富蛋白質、碘、鈣和鐵，能夠為我們補充體力；節瓜正氣，百合...
豬展、節瓜、淡菜、薏米、乾百合、蜜棗
LoveKellyKitchen
天氣時冷時熱，口嚨又乾乾地，簡單d煲個滋潤靚湯就算啦，材料又吾系好多，但啖湯超甜！
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合掌瓜、無花果、紅蘿蔔、南北杏、豬展、水、鹽
LoveKellyKitchen
平價滋潤靚湯間吾中都要煲下架！
Facebook: Love Kelly's Kitchen
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木瓜 1斤、雪耳、雞腳、花生 大約1飯碗、蜜棗、豬展 1舊、水、鹽
Elaine袁太廚房
濃郁美味的蟲草花湯 , 真令人無法抗拒飲多幾碗呢 ......
詳情可瀏覽以下網址 :...
蟲草花、准山、紅棗、雞腳、豬展、蜜棗、杞子、圓肉、