炎炎夏日,氣溫創新高,而且多雨,很容易出現中暑現象,因此夏季清熱消暑很重要! 不管是老人還是小朋友都應少食辛辣刺激食物,飲食要多以健脾[...]
Cook1Cook / 5 年前
節瓜清暑濕、養胃液、補水消腫,煲湯鮮甜清潤,適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯特別適合皮膚乾燥口乾,或生痱子人士,還可通腸胃、去濕熱。 節瓜在瓜類蔬[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏天就是適合各種吃瓜的季節,在吃多了各種燒烤和涼飲的日子裡,苦瓜湯,冬瓜湯,節瓜湯,就顯得特別的小清新。 清熱解暑,湯清不油膩還清甜美味。實在是夏日解暑,簡單[...]
Cook1Cook / 5 年前
中醫認為,夏日易上火,補湯如非需要還是少喝吧,飲食主要以清淡為主! 快手湯?總覺得快手湯不夠味,少了什麼......比起快手湯小編更愛喝素湯,所以推介8款[...]
Cook1Cook / 5 年前
近期時不時就來一場雨,夏天室內又經常回潮,有濕氣是常有的事。 從中醫的角度講,濕氣是萬惡之邪,因為出現濕氣人也容易出現各種各樣的疾病,所以想要[...]
Cook1Cook / 5 年前
鮮活與新鮮一字之差,感受到區別的不只是舌頭。吃海鮮還是要到海濱城市,去吃個新鮮的。魚湯寫得多了,小編也來推介一道,潮汕產婦奶媽,都懂的一碗鮮魚湯,此湯鮮香味美,[...]
Cook1Cook / 5 年前
健康啊,飽腹啊,素食啊,減肥啊,暖胃啊,健脾啊,來上一碗飽腹又方便的羹湯料理吧,以上條件全滿足,還能為身體補充流失的水分呢,簡單易煮,廚房小白也可以。 [...]
Cook1Cook / 5 年前
雖然老火湯好飲,但有時候趕不及,但是又想喝湯,那就煮個有營滾湯啦! 快手滾湯,十幾分鐘即可,一樣好好飲,功效都不少,清熱、下火,真正的快正靚,小朋友都一定[...]
Cook1Cook / 5 年前
相對於冬季的寒冷、乾燥,春季相對溫和、濕潤一些,這時候除了多喝一些祛濕的湯水,還可以吃一些味甘性平的食物! 中醫認為,春季是養肝的最佳時節,所以切忌大補,[...]
Cook1Cook / 5 年前
合掌瓜又稱佛手瓜,佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。 鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高智力。 [...]
Cook1Cook / 5 年前
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