對於健康來說，年輕並不是資本，因為如果你肆意的揮霍，30歲之後都會一一報償回來，監督自己和他一起養成好作息吧，不熬夜、不暴飲暴食、不吸煙、多運動，這才是健康[...]
follow7 / 9 年前
每個人喜歡的減肥方式都不一樣，許多人為了控制體重，可是花了人生的大把時間啊～運動和飲食控制是最直接也最常見的甩肉方式，不過人生啊～還是要懂得享受，要怎麼樣吃[...]
健康小提示 / 9 年前
近年來有一種趨勢，人人都熱衷於標榜自己是「素食主義者」。人們越來越關註健康和營養問題，貌似最時尚的生活方式就是加入素食主義陣營——飲[...]
我是廚師 / 9 年前
如廁不超過三分鐘 很多人在上廁所時喜歡看書，其實這並不是一個好習慣。排便時，腸道每平方厘米承受著十幾到幾十公斤的壓力。在這個時候看書，常常會在不知不覺中延[...]
follow5 / 10 年前
世人對於模特兒這份工作的飲食印象，十之八九聽到的反應大概都是 ; 不能吃甜點吧？都不吃零食的吧？ 雖然我不能在此以偏概全，但其實很多模特兒們真的都很愛甜食 。[...]
魚蔓之秋 / 10 年前
（健康醫療網／記者周威志報導）日本是溫泉之國，相傳許多特別的泉質更具有治療疾病的效果，其中碳酸泉大量被應用於幫助末梢血液循環不良的糖尿病患。天然的碳酸泉並不多[...]
follow4 / 10 年前
(圖片取自本公司圖庫) 在一份對156055女人的調查中，有80%的女性伴有輕度及以上的痛經、月經不調。 這80%的女性裡，有接近50%的女性氣血不足或血虛[...]
健康世界 / 10 年前
圖片來源 毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果，忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利，甚至會讓你短命幾十[...]
follow5 / 10 年前
圖片來源，以下同 健康對人們來說是個永久的話題，因此各類有關健康的研究層出不窮。有媒體匯集一些相關研究成果，提醒大家為了自己的健康注意以下8件[...]
西廚實習生 / 10 年前
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